大姨从北京回来给我带了瓶饮料~超好喝的！果然大红袍贵还是有贵的道理，超喜欢这个营养成分表~喝一口让我缓一缓…黑暗料理一口干让我有点儿后怕

今晚无氧一小时，有氧椭圆机半小时👻
这次做器械比之前有进步😘

加个餐~

不带这样的啊~下午我都吃了三袋子饼干，麻花，巧克力还有西红柿黄瓜萝卜…当我正在吃第四袋饼干的时候，老妈突然告诉我晚上要出去聚餐吃火锅
现在真的好撑，好希望可以把火锅改到明天

现在啃着牛肉干等着去聚餐亲爱的涮牛肉，等着我啊

今天不去健身房就当欺骗日咯

晚上临时把火锅又改成了烤肉…所以~欢快地去吃烤牛肉啦虽然不想承认我吃的最多也不想说我从头吃到结束🌝韩帝园家的烤牛肉和牛仔骨百吃不腻🍃

健身房…无氧一个小时，加上单车五十分钟~👻

明天要去外地考试…今天没有去健身房也没有去户外跑步。明明是昨天晚上练的背部和肩部…为什么它们今天晚上才开始疼难道是我反射弧太长了嘛

中午和爸爸的朋友聚餐，去农家吃的铁锅炖大鹅和酸萝卜炒粉条，脸盆那么大的菜量把我都吓呆了不过我们还是就着米饭都吃光了

今天出来考试~下午到的学校看看考场。之后和老爸一起逛万达吃饭，本来都吃的饱饱的了。突然看华润万家好多面包作为一个面包控，怎么能忍~于是乎买了四个面包。有一个刚到手就被我吃了，颜值高味道好料还足，没能留到给它拍照😂

今天加油哦😌

在健身房…不明白为什么有些男的那么喜欢脱衣服锻炼，尤其是体型那么糟糕

最近情绪很糟糕…有些评论也没有心情回复了喜欢调侃楼主的你们可以继续。等楼主心情好了再把你们的回复整体删掉