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回复：好习惯02：坚持每天锻炼，舒展筋骨2015年11月9日

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仰卧起坐100个
IP属地:河南来自WindowsPhone客户端49楼2016-01-11 23:17
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    仰卧起坐100个
    IP属地:河南来自WindowsPhone客户端50楼2016-01-12 23:17
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      平抬腿25个，仰卧起坐100个
      IP属地:河南来自WindowsPhone客户端51楼2016-01-13 23:48
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        仰卧起坐100个，平抬腿25个。
        IP属地:河南来自WindowsPhone客户端52楼2016-01-16 00:32
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          仰卧起坐100个，平板撑50秒
          IP属地:河南来自WindowsPhone客户端53楼2016-01-16 22:18
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            仰卧起坐100个
            IP属地:河南来自WindowsPhone客户端54楼2016-01-18 00:16
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              仰卧起坐100个，这样下去会不会练出来的腹肌呢？
              IP属地:河南来自WindowsPhone客户端55楼2016-01-18 23:44
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                仰卧起坐100个
                IP属地:河南来自WindowsPhone客户端56楼2016-01-20 00:11
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                  仰卧起坐100和，怎么感觉越来越不好做？是因为衣服厚的原因吗？
                  IP属地:河南来自WindowsPhone客户端57楼2016-01-20 23:51
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                    仰卧起坐10 个
                    IP属地:河南来自WindowsPhone客户端58楼2016-01-22 22:22
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                      好多天没运动了，因为太冷感觉都伸不出手。今天想不开爬了18楼台阶，一共也就302个，上来后手脚俱热~
                      IP属地:河南来自WindowsPhone客户端59楼2016-01-25 19:33
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                        散步5公里，plank1分钟
                        IP属地:河南来自WindowsPhone客户端60楼2016-02-02 22:43
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                          Plank1分钟
                          IP属地:河南来自WindowsPhone客户端61楼2016-02-11 00:05
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                            寒假回家之后锻炼就基本停滞了今日重拾感觉身体都笨重了很多。仰卧起坐100个，plank一分钟十一秒。
                            IP属地:河南来自WindowsPhone客户端63楼2016-02-12 23:07
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                              昨天的，忘了记录：仰卧起坐100个，plank一分钟。
                              IP属地:河南来自WindowsPhone客户端64楼2016-02-14 07:38
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