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马甲线嘛，日积月累而已

只看楼主收藏回复

身材都是靠自己练出来的，光吃是吃不出好身材。
楼主分享一下这些个日子以来的运动体会。
来自Android客户端1楼2015-11-10 00:04回复
    运动，可以让身心愉悦，释放压力
    来自Android客户端2楼2015-11-10 00:07
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      @心痛比胃痛还疼 @城露 @我永远深爱着伱 @爱喝粥的菇凉 @薇爱菲26 快来凑热闹
      来自Android客户端3楼2015-11-10 00:09
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        加油
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2015-11-10 00:10
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          可以可以。这身材
          来自iPhone客户端5楼2015-11-10 00:11
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            羡慕
            来自iPhone客户端6楼2015-11-10 00:11
            收起回复
              羡慕
              IP属地:江西来自Android客户端7楼2015-11-10 00:13
              收起回复
                来了我。看热闹
                来自Android客户端8楼2015-11-10 00:17
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                  先来个三年前的胖照。那时候还是小毛孩。要想有身材就必须坚持不断地运动
                  来自Android客户端9楼2015-11-10 00:27
                  回复
                    这是两年前的旧照了。肯定有人练了几天以后就放弃了，放弃的原因有很多。但是千万得坚持，你可以一周四练。
                    来自Android客户端11楼2015-11-10 00:30
                    回复
                      @Mr低调0o @羽冰prince @遗忘的沉醉 @蓝晨幻 @丶有本事来咬我 国家靠你们
                      来自Android客户端12楼2015-11-10 00:31
                      回复
                        2013年九月份左右，脸还是挺胖的。刚开始时的运动量要适中，根据自身条件而定。
                        来自Android客户端13楼2015-11-10 00:33
                        回复
                          @浅念_呐记忆 @不屈战神6 @池俊芸 @w3_tow @叫我叼把子丶 男神们快来
                          来自Android客户端14楼2015-11-10 00:34
                          回复
                            这个好像是2013年年末的。那时候腹肌还是不够的。想练马甲线就要多做些腹部的运动，楼主本人是不练仰卧起坐的，因为我觉得那会把腰增粗，特别是对女孩子来说挺不好。
                            来自Android客户端15楼2015-11-10 00:38
                            回复
                              @银泯 出来看丑照。
                              来自Android客户端16楼2015-11-10 00:39
                              收起回复

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