回复：【日记】151115|坚持46天减掉5公斤，小基数减肥，_减肥吧_百度贴吧

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回复：【日记】151115|坚持46天减掉5公斤，小基数减肥，

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今晚上没吃晚饭，跑步机慢走30分钟，动感单车1小时，走路一个小时。

来自Android客户端102楼2015-11-16 21:08

不吃晚饭一个星期瘦了2斤

来自Android客户端103楼2015-11-16 21:30

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腰杆痛，目前没饿感，不错！！！

来自Android客户端104楼2015-11-16 21:45

46天，第一天结束…加油

来自Android客户端106楼2015-11-16 23:25

刚喝了酸奶和水

来自Android客户端108楼2015-11-17 08:04

我要多逛减肥吧

来自Android客户端109楼2015-11-17 08:05

中午不米饭和油不知能行不！！！加油！！！

来自Android客户端111楼2015-11-17 08:09

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姓名：灵灵
年龄：19
身高：170
体重：60kg
目标：52.5kg
方法：运动，过午不食～

来自Android客户端112楼2015-11-17 08:22

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早饭一小碗米饭

113楼2015-11-17 08:36

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昨天顺利过午

114楼2015-11-17 08:56

今天早餐一小碗黑芝麻糊，自己磨的，加的料可丰富了！

115楼2015-11-17 08:57

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今早体重 50.4

116楼2015-11-17 08:57

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还是半个三明治。103了起来。第一天比较有效果，中午打算吃饭菜

来自Android客户端117楼2015-11-17 10:19

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是稀饭鸡蛋脂肪量高？还是吃苹果喝莫斯利安脂肪量高？求解？？？

来自Android客户端118楼2015-11-17 10:35

加油

IP属地:广东

来自Android客户端119楼2015-11-17 10:37

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