好饿好饿好饿

又熬过了一天棒棒嘚

第八天，依然平台，早上上称71.9

八天没吃饭了，下班又锻炼慢走了一圈城墙，一圈九地里，55分钟。齁累齁累，还饿。今天中午吃了一个桃，后半晌吃了一个桃，下午又吃了一个，依然超饿，不敢吃了，忍着。我决定开始断黑咖了，真的很影响睡眠，想一天三顿苹果和桃替换着吃，直到减到我要的数字再复食

今早上称71.8公斤。。

今天早上一个苹果，中午吃了一个香蕉，下午吃了一个香蕉，晚上吃了一个桃子。一天喝了两瓶水，晚上下班一圈城墙快走50分钟。晚上给老公做的香喷喷的酱油炒饭，我几次拿起勺子想尝一口，只吃一点儿，最后还是放弃了，没吃，一个是已经晚上十点了太晚了，吃了会胖，再一个就是不想白白浪费这也多天的坚持，吃了第一口就想吃第二口，一定要坚持住。好辛苦

第十天，今早上称71.6。早上一个小苹果🍎

今早上称依然71.4

今天中午吃了一个桃，晚上走了一圈城墙，又吃了一个东北大板菠萝味雪糕，又吃了一个老冰棍。

刚刚上称70.6，轻了点哦又。加油加油

今早上称70.1。因为影响睡眠关系我停了黑咖，因为感觉掉称慢我也没有瓜蛋，就是每天吃点水果，今天是第十四天。唯一有点不好就是每天晚上会吃一个水果味雪糕，昨天吃了不少，香蕉一根，小小番茄几个，一个雪糕，一杯柠檬水，以后控制不吃雪糕了还是。。

今早上称70.2，我要控制了