【图片】【日记】151118|这个吧很活跃，我好不容易摆脱了120斤的大关，坚持【减肥吧】

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已经差不多一个月没认真减肥了，有时候还暴饮暴食，身高159，体重117斤，目标92斤

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-11-18 00:30回复

管住嘴，迈开腿，要在约旦前瘦到110斤

来自iPhone客户端2楼2015-11-18 00:36

元旦

来自iPhone客户端3楼2015-11-18 00:36

第一天，早饭鸡蛋一枚，午饭3毛钱的饭，菠菜鸡蛋和豆芽菜，午饭吃的好饱，晚饭，一个肉包子，一个鸡蛋饼，半个小地瓜，一盒优酸乳～最后还有一整天的碧生源减肥茶。今天吃的比较多。

来自iPhone客户端7楼2015-11-18 22:17

步数10657

来自iPhone客户端8楼2015-11-18 22:43

第二天，早餐无，午餐3毛钱饭，韭菜青昌，蒸鸡蛋，晚餐2个小糕点。跑步2公里，步数14601

来自iPhone客户端10楼2015-11-19 23:24

喝了一天减肥茶

来自iPhone客户端11楼2015-11-19 23:30

第三天，早上火腿肠，豆浆，饺子等，午饭面条，晚饭一根玉米，身体不适吃了一大包红枣，一天减肥茶，步数13000。

来自iPhone客户端12楼2015-11-21 12:40

第四天早餐火腿肠，豆浆，午餐饭菜，晚餐烤冷面，晚上2个橘子，一天减肥茶，步数11000

来自iPhone客户端13楼2015-11-22 00:33

第五天，吃的比较多，早餐无，午餐饭饭，晚饭吃了花生，烤冷面，银耳粥，3个饺子，2个橘子。步数10000步，跑楼梯25分钟。

来自iPhone客户端14楼2015-11-22 23:52

现在的体重

来自iPhone客户端15楼2015-11-24 16:57

收起回复

以早晨的体重为基准

来自iPhone客户端17楼2015-11-25 11:57

来自iPhone客户端18楼2015-11-26 11:57

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