一开始运动后头晕，有时恶心…【健身吧】

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一开始运动后头晕，有时恶心…

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本人长时间不运动，不过身体一直没什么毛病，今天做了一百个蹲起，还有两分钟的平板撑，然后就头晕了，感觉还有点恶心，估计是突然的剧烈运动导致的吧！难道就不能运动了？

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2015-11-18 18:28回复

肾虚

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2015-11-18 18:40

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肾虚少打飞机吧孩子

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2015-11-18 18:42

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肾虚，我刚开始健身也一样。

IP属地:安徽

来自Android客户端11楼2015-11-18 18:44

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去测个简单的血常规，看是不是血糖低，还有顺便测下血压，这些都不贵。

IP属地:广西

来自iPhone客户端13楼2015-11-18 18:48

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一，血糖低。二，血压低，三，身体不适应。自己慢慢排除。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端15楼2015-11-18 18:51

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戒色

IP属地:福建

来自Android客户端16楼2015-11-18 18:55

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别打飞机了，去戒色吧

来自Android客户端18楼2015-11-18 18:57

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运动前最好吃点东西，不然容易低血糖

来自iPhone客户端19楼2015-11-18 19:01

一个坐在冰箱上的男人在为你暖贴

来自Android客户端20楼2015-11-18 19:04

你可以继续水，我不会删你的贴，也不会封你号，更不会禁止你发帖。不是因为我爱你，是因为我TM根本就不是吧务！

来自Android客户端21楼2015-11-18 19:07

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锻炼前1-2小时吃顿饭锻炼前做好充分热身注意动作标准不要过量锻炼
再有疑惑的可以加我Q

22楼2015-11-18 19:36

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少运动就是这样，一下子练多了，

来自iPhone客户端23楼2015-11-18 20:00

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