今天两杯咖啡。
她们说，3337久了，你就会爱上断食的感觉。
更爱那个为了让自己轮廓清晰而努力的每一天痛苦并快乐着的坚持。
之前跟了一个帖，第二个咖啡日第二天姨妈来了，因为姨妈不正常的原因，我就吃了。
今天姨妈过去的第7天，错过了黄金周……
反反复复的话说多了自己都恶心了。
好好坚持每一天吧。

名字：瑶瑶（也许会有人眼熟我）
今早体重：65.7
一轮目标：下60

今天安全度过了。期待明天早上的体重。

失眠了。今晚注定要晚睡
偷偷称了下，134.7
感谢今天自己的坚持。

昨晚上折腾到半夜，胃酸一直往上涌。想吐的感觉很强烈。
该怎么避免晚上睡觉或者清晨的时候那一股股强烈的恶心感。
今早上起床没称，太冷了直接穿衣服起床了。
咖啡日第二天。还是有股恶心想吐。
喝了杯白开水。

3337第一天。

3337第二天

我为了自己努力着。
这感觉真好。
饥饿，难受，胃酸，想吐，头晕，低血糖……
忍过去，你就是自己的女王。

早上6.30起来就在厕所吐，没东西吐出来，就干呕。
喝了点淡盐水，喝完没一分钟，全吐出来了。
老公给盛了半碗米汤，喝了好多了。结果喝完一站起来，马上胃里往上涌，跑卫生间把米汤又全吐了。。。。
索性就吐的干干净净吧，胃里啥都不要有吧，这样除了干呕，连酸水都没有了吧。
第三天了，最难受辛苦的一天。
我想我瘦下来之后再不要反弹了，这个瘦下来的过程太苦了。

我不在乎没人跟，不在乎一个人自言自语，不在乎难受呕吐恶心。
胃好多了，刚刚喝了咖啡，我再也不要反反复复了。
再也不要一说减肥就被别人嘲笑。

刚刚又喝了杯咖啡，全吐了
好吧，默默的等着苹果日吧！

我今天是第一天咖啡日，昨天下午开始的，晚上喝了第一杯咖啡，今天中午没有忍住，去吃饭了。晚上继续，体重63KG

今天的苹果日要加一天咖啡了。