我昨天无意中点到一个百度的东西，然后就再看了一眼，结果后来就破了。。好后悔。。八十多天哪。。最近一个月戒色热情锐减，不再有逛吧的习惯，或者看一眼资料就觉得自己看过没必要再看，结果觉悟就无法继续提升了，就总会不知不觉的破戒，真的迷茫了。。（sy毁了我容，本来应该是个俊俏的容颜，现在眼眶旁却有了黑眼圈，青春痘也始终占领着额头，我该怎么办？）