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1楼2015-12-05 00:56回复
    剁椒鱼块
    鲢鱼切片,裹干粉,六成油下锅炸至金黄色,沥干油备用
    锅烧热下油,下生姜丝,蒜米爆香。下少许剁椒煸一下,加水烧开,加白糖,味精,老酒。用生粉勾芡,淋于炸好的鱼上面
    PS:剁椒带有咸味,故不用加盐巴


    2楼2015-12-05 00:56
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      莲藕夹肉
      碎肉加香菇,红萝卜,洋葱,生姜,韭菜,剁碎。
      剁好的肉馅加叉烧酱,排骨酱,老酒,味精,调好味道
      莲藕去皮切片,夹入肉馅
      打两个鸡蛋,加生粉跟水搅匀
      油烧六成热,用夹好肉的莲藕,沾鸡蛋粉下锅炸至浮起来,沥干油备用
      坐锅,下蒜米爆香,加白糖,醋,胡椒粉搅匀,用生粉勾芡,淋于莲藕上


      3楼2015-12-05 01:07
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        宫保鸡丁
        鸡腿肉切丁,加盐巴,味精,胡椒粉,料酒腌制
        加生粉及少许水搅匀,下锅炸至金黄色,捞出沥干油备用
        坐锅下油,下葱头爆香,下耗油,味精,加少许水调匀,下鸡丁翻炒,下炸好的花生米翻炒几下即可


        5楼2015-12-05 01:25
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          蒜薹炒鱿鱼
          鱿鱼切花刀,过水捞熟备用,蒜薹过油冲冷水沥干备用
          坐锅下油,下蒜米爆香,下鱿鱼翻炒
          加少许水,加盐巴,味精,少许白糖翻炒
          下蒜薹,加少许芝麻油,拌匀即可


          6楼2015-12-05 01:33
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            火腿肠炒蛋
            火腿肠切片
            油锅四成热,下火腿肠过油,捞起沥干备用。鸡蛋4个打散备用
            坐锅下油,下鸡蛋搅匀
            下蒜米爆香,倒入鸡蛋跟火腿肠,加少许味精盐巴翻炒


            7楼2015-12-05 01:39
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              鸡排
              鸡胸肉或鸡腿肉,横切一刀,加盐巴,味精,胡椒粉,老酒,腌制20分钟
              油炸粉一包,加一把生粉及少许盐巴味精,加水搅匀,再加少许生的花生油,搅至滴成直线即可
              生花生油烧七成热,将鸡排沾满调好的粉,下锅,待浮起后,转小火炸至金黄色
              此菜干炸亦可,淋糖醋汁,或像图片所示挤些沙拉酱亦可


              9楼2015-12-05 23:59
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                爆炒鸭锁骨
                鸭锁骨对半砍,加盐味精辣椒粉腌制20分钟
                油烧七成热,下鸭锁骨炸至金黄色,捞起沥干油
                坐锅下油,下洋葱,蒜米,辣椒干,大葱爆香,下炸好的鸭锁骨,一边翻炒一边下香辣粉炒匀即可


                10楼2015-12-06 00:06
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                  青椒鸡腿肉
                  鸡腿肉切成鸡柳,加盐,味精,胡椒粉,老酒,腌制20分钟
                  青红椒滚刀切备用
                  油烧六成热,将腌好的鸡腿肉加湿粉下锅,滑至八分熟,捞起沥干油备用
                  坐锅下油,下洋葱,蒜米爆香,下青红椒翻炒几下,下肉翻拌,加少许蚝油跟老酒,翻拌几下即可出锅


                  11楼2015-12-06 00:14
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                    松子鱼
                    鲢鱼尾切花刀,沾干粉
                    油烧七成热,放入鱼块,炸至金黄色,捞起备用
                    坐锅下油,下蒜米爆香,加半勺水
                    加白糖,醋,番茄酱,味精,盐巴搅匀
                    生粉勾芡


                    13楼2015-12-10 23:17
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                      脆皮香酥鸭
                      半边鸭,用卤水煮熟
                      油烧四成热,放入卤好的鸭子,炸至鸭肉的皮稍微起泡,呈金黄色,捞起沥干油
                      砍成块状(如图)
                      坐锅下油,下蒜米,葱头,叉烧酱煸香,放少许水烧开
                      下味精,老抽调色,淋于鸭肉上即可


                      15楼2015-12-10 23:30
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                        蒜香田鸡
                        田鸡切块,用味精,盐巴,老酒,胡椒粉腌制20分钟
                        抓一把生粉,加少许水搅匀
                        油烧五成热,下田鸡滑一下,捞起沥干油备用
                        坐锅下油,下蒜米,辣椒干略煸,加少许水
                        加蚝油,味精,加饭酒
                        下田鸡翻炒几下即可


                        16楼2015-12-10 23:36
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                          荔枝肉
                          里脊肉切片改花刀(如图),槟榔芋切成同样大小的形状
                          切好的里脊肉加盐巴,味精,胡椒粉,色素腌制20分钟
                          油烧六成热,下切好的芋头,转小火炸至浮起
                          肉加生粉和水搅匀,下锅炸至金黄色捞起沥干油备用
                          坐锅下油,下蒜米爆香,加水,加白糖,白醋(糖醋比例1比1),番茄酱,味精,盐巴
                          烧开后加生粉水勾芡,倒入肉跟芋头翻炒几下即可


                          17楼2015-12-10 23:46
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