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求助！最近一个星期开始失眠！

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以前都没有过，我12点下班1点钟睡觉，以前一睡就着。最近一个星期都是熬到4点才睡！
IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-12-07 07:23回复
    这个星期又上白班了，作晚10点睡又熬到了2 3点！
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2015-12-07 07:25
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      我的上班时间：8:00到16:00白班 16:00到12:00晚班 一个星期上6天，星期天休息，我都是一星期白班，一个星期晚班。
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-12-07 07:28
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        个别时候要加班，白班上到晚上8点，晚班从晚上8点上到第二天早上8点。
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2015-12-07 07:31
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          上个星期，我是上晚班，星期一加班到星期二早上，只加了一天班，和平常一样早上9:00睡，睡到下午16:00就上班了。
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2015-12-07 07:36
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            我干了两年的夜店，而且酗酒，现在感觉自己不用睡觉了
            来自Android客户端6楼2015-12-07 07:38
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              可就是那天晚上12:00下班了，1:00睡了就开始有点有睡不着的症状都是2 3点睡
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2015-12-07 07:39
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                过了两天，晚12:00下班就开始熬到4:00才睡。
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2015-12-07 07:44
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                  幸亏上晚班不然肯定影响到工作
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2015-12-07 07:55
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                    可是这个星期我上班了，晚10:00睡熬了几个小时才睡着，怎么办！
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2015-12-07 08:00
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                      我就最近这一个星期开始失眠的，以前从没有过！
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2015-12-07 08:01
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                        你最近 手脚心发热吗 身上易发热吗 易口干吗
                        14楼2015-12-07 09:16
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                          同感同感，我也是最近7到8天天天晚上3点多睡！但是我12点就上床了！
                          IP属地:湖南来自Android客户端17楼2015-12-07 11:45
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                            以前都是上床就能睡着
                            IP属地:湖南来自Android客户端18楼2015-12-07 11:46
                            收起回复
                              现在有中药制成的药丸 直接喝水服用就行 比较方面 楼主是肾虚 可以用中药丸调理呢
                              来自iPhone客户端19楼2015-12-07 12:26
                              收起回复

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