蓝堡仰卧板怎么样？好用吗？用过的哥们说说看

和很多人一样。我是白领一族，做的很多，工资却很好。从事办公室工作的我每天几乎多少事情做，主要就是给领导打印一下文件，但是因为经常坐着肚子越来越大了。朋友说这个没事，做注意活动，是长期开车还有久坐引起的。有人建议我在单位的单身宿舍买个仰卧板。请教一下朋友们有用仰卧板对腰部有帮助没？蓝堡仰卧板好吗？要入手了。~~