俄式挺身吧 关注:35,472贴子:161,769
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听同学说俄挺的话,每天练2个小时左右,只练冲肩,不练团身都行,他说2 3 个月就能出。我觉得他在吹B,这可能的吗?


1楼2015-12-12 19:43回复