戒色，怒气爆发

欲望越大，压力也就越大，有句正能量的话叫做:人的一切痛苦，都诠释了对自己无能的愤怒！
但是现在的很多人却不会把压力当做动力，原因基本有二，其一是当做动力太辛苦也太痛苦，毕竟付出虽说有回报，但是还是得自己亲自动手，劳时劳力，这其中也有自己的惰性在里面，惰性越大的人，越会在此栽跟头。

后悔，也可以说是悔恨，很多戒友一直在问为什么破戒以后会悔恨？这种悔恨一般从精华射出来以后就伴有的感觉，时间第二天尤为明显，越往后，感觉越淡，有的戒友说为什么我没有悔恨？那是因为你已经被麻痹了。那么现在解释为什么会有悔恨的感觉产生:是因为你做了违背天理的事！你做的事是对道德底线的冲撞，是对自己灵魂尊严的抹杀！

那么文末我也对压力送上自己的减压法则，希望你看后能有所体会。
1.人之所以太痛苦，是因为追求了太多错误的东西。放下你的那些没有必要的欲望，减轻自己的心灵行囊，轻装上路，才能越行越远。
2.时刻关注自己内心的动态，排除负能量，尽最大限度做到，平和，慈悲，还有安详。
3.也就是最重要的一点了，不论怎样大的压力，不论怎样难的困境，请一定记住，不要通过手淫来让自己快乐，这将会是你最失败的选择！

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