加油

花花 163cm 60KG 还有一个小时才6点 哈哈 楼楼带我带我

有可能的姑娘 拍一个全身的照片自己保存 （穿内衣内裤就好的那种 不是我流氓 我需要看对比图 一个月后 我自己也会这样的 ）不用露脸的啦～希望一个月后今天所有加入的人还在。[HEAVY BLACK HEART]️

六点我会整理所有人的名单。大家不要放弃。更希望我是带你们养成了很棒的生活习惯并坚持下去。一起加油。减肥真的不难啊～

楼主带我，，
晶晶
155cm
110斤
上半年108左右，减肥到100，现在又高了很多

小君
168cm
62kg

幻雪天，体重105，身高166，天生小骨架，肉肉巨多，肚子上的肉肉可以折三层。。。。关键脸也胖，所以虽然只有105斤，但是真的很胖！现在也是每天健身房的节奏，每天跑步30分钟单车45分钟，看到楼主也是每天健身房，必须加入，求组队求指导！

决定了，只跟楼主这一个帖子，健康饮食和合理运动，最关键是坚持，我要和楼主一起瘦下去！

我来了我来了

楼主不要抛下我

我是那种易胖体质，一直是胖了减，瘦了又慢慢吃回来，九月份在健身房苦练一个月，已经95斤，虽然不是我体重最轻的时候（以前节食减肥瘦到过90，但是快速反弹回去了），但是体型看起来比之前90斤还瘦！最近交了男朋友，天天陪他一起吃吃吃，然后现在105/106了，实在受不了了，这次一定要瘦下去，做回美美的自己！

我要减肥，我要减肥，我要减肥，太可怜，至今没初恋，2013年的时候我在医院实习一个多月我妈逼着我减了二十斤左右，但是一开学一回到宿舍就完全把持不住了，我很是苦恼，求楼主带上我，这次再减不下来我一辈子嫁不出去。一开始是150斤，减过后是130多斤，然后现在就是160斤！！！！！！！
昵称:阿远
性别:女
身高:167
体重:160
(楼主，我和晴晴是朋友)

因为最近各种考试，每天只能抽出一个多小时在健身房，1月6号考完以后，晚上的时间应该都会呆健身房，我狠下心减肥的时候对自己也特别狠😂，先减脂然后还要请教楼主怎么练马甲线，超爱马甲线，虽然从来木有练成过。。。

目标:110斤！加油！

大家有注意到我根本没有和你们谈目标
因为没必要
我们要做的就是每天好好儿吃饭 好好睡觉 好好儿运动
我们的胖就是因为生活的不规律导致的
我不是神 我不能保证你们瘦多少斤
但是你想改变自己了 我就愿意帮助你[HEAVY BLACK HEART]️