煮了一碗稀稀的无糖麦片，打了一个蛋下去，加一碗蜂蜜水，够营养的了

一个雪梨269克，热量约200卡，需慢跑25分钟才消耗

今年过年放假去海南玩，要努力瘦下去，拍组美美哒的照片，放上空间，让认识我的人都目瞪口呆！想想就觉得爽！努力！

努力努力，好期待那一刻的兴奋

中午吃多了，出外逛了40分钟

今天爆了，吃火锅吃了很多菜…唉

12.27体重：62.6
周末计划，绝食一天+运动

离元旦只剩下几天了，就踏入新一年了继续胖下去真的好吗。62.6，126斤，大冬天还得穿厚衣，130逃不掉。
人家是纸片人，我是肉柱人。
我也想穿衣美美哒，大冬天，一条紧身小脚裤，配短外套，各种美美哒。可是想象是美好的，人家的是筷子腿，我的是大象腿，毫无美感而言！

1碗蜂蜜水，1口面条

12.28体重62.7
昨天没按计划，晚上火锅吃了很多青菜，晚上快走5公里，还是没消耗掉，今天上班日，要好好控制，晚上不吃，要跑步。毅力好点，想着自己的目标，一定要加油

早上，13克蜂蜜，1只水煮蛋

午餐吃得有点多，白饭半碗，还吃了好几块的烤鸭，今晚，还是跑步吗？昨天跑了一公里已经好无力了，剩余的都是快走

要不要改成骑小单车

12.31最后一天，增肥63.5