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【日记】151225|

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目前体重:53.7kg
目标体重:48kg.
身高:161
目标:在160301之前瘦到48kg.采用过午不食法。每天在这里签到,汇报每天最迟吃东西的时间。我一定要瘦下去,瘦下去好看的衣服可以穿了,形象也变了,人也美了。为什么不给自己一次蜕变的机会。求组队


来自Android客户端1楼2015-12-25 01:02回复
    今早称了体重53kg 比预计长胖的轻了点 记录下金今日饮食 金天睡过了头12点钟才起的床 3点钟喝了些稀饭 吃了三大快巧克力 晚上不准备再吃东西了!!不要羡慕别人瘦了的样子 而自己不做任何努力!!抵制住诱惑


    来自Android客户端10楼2015-12-25 15:47
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      早上10点钟吃了个饭团 下午三点钟吃了一个苹果 晚上不准备吃东西了 因为最近要考试都没时间去运动 等考试考完了一定要运动。 经常羡慕别人瘦下来美丽的样子 自己也很期待自己瘦下去的样子。但是自己没有毅力,容易放弃。自己是个吃货,对美食完全无抵抗力力,胃子也撑来很大。我20岁了,我不想还是这个体型,虽然不胖,但是不瘦,我想瘦下去,穿上美丽的衣服,展现美丽的身形,我期待我瘦了的样子,期待瘦下来之后的人生。这次不能放弃了,一定要坚持下去。抵制住美食,只有抵制住了第一次,才会抵制住第二次,。。这样才会瘦下去。加油,既然期待自己瘦下去,那么没有理由放弃。!!!


      来自Android客户端12楼2015-12-26 16:00
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        昨天晚上七点钟吃了个全麦面包 今天中午12点钟吃了一把面 一个鸡蛋


        来自Android客户端13楼2015-12-27 12:57
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          今早称体重 52.8 又瘦了点 今天中午开始吃少点了 加油啊 我一定要瘦下去!!今早早饭一个肉包子一杯豆浆 中午八分饱得饭食。


          来自Android客户端16楼2015-12-28 12:06
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