大神、求解答关于肱二肱三的问题。【健身吧】_百度贴吧

03月10日漏签0天

健身吧关注：3,440,451贴子：27,890,095

3回复贴，共1页

<返回健身吧

大神、求解答关于肱二肱三的问题。

只看楼主收藏回复

如果不组成超级组也可以放在一天练么？还是放在胸和背之后单独训练比较好呢？锻炼下胸、除了下斜杠铃哑铃卧推还有别的动作么？

送TA礼物

IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2015-12-30 09:11回复

锻炼规划这些并不是死的单独侧重锻炼也是可以的搭配其他肌肉群锻炼也是可以的根据自身情况适当调整就好

来自iPhone客户端2楼2015-12-30 09:18

收起回复

北京百度网讯科技有限公司

健身计划?别担心，我们提供专业医疗服务，助您找回健康生活

2025-03-10 08:01广告

刷一下释放出鬼影分身

4楼2015-12-30 09:20

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

3回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴