新人，发贴记录自己的学习道路，希望能与大家共同学习交流，也希望能得到大家的指导指正

我们用的不是这本

舞者的青春是很短暂的，年纪一大体能身体柔韧性各方面都会跟着下滑，从台前表演转到幕后编导是必须的，那怕你再努力，30岁的人了谁还好意思跟18、20的小姑娘们站在同一排聚光灯下，那不自暴其短嘛，除非像杨丽萍一样，天赋技能极佳，无人可以替代。我的老领导，是弄小品的，知道我情况，有意想带着我走小品的路子，我见过他们排小品也觉的挺好玩的，就答应了

本子给了我，看了看，说的是一家人的故事，我在里面是演二女儿，贪慕虚荣天天没个正事就靠当小三过日子可有钱，跟老领导饰演的老爸天天对着干，甚至还嘲笑侄子没必要用功读书，谁谁谁大学教授一天赚多少，你姑姑我成绩倒数不天天吃香喝辣的．．．反正是一个讽刺与批判当下社会拜金虚荣风潮的

顶起来

我抱着雄心万丈就去了，我以为我的语言表达问题就是一个普通话不标准的问题，我也以为学好普通话没那么难，可去了跟老师一交流，我才知道没这么容易，我才知道先不说朗诵台词什么的了，光一个普通话就有调值，气息，吐字归音．．．这么多内容得学，老师让我自己去书店买了套书，从镇楼那本开始，于是，小白我开始了自己的学习朗诵之路

第一节课，学的是口腔控制，老师告诉我，人的口腔有一个共鸣，要让共鸣出来，首先要尽量打开它，然后靠气息冲击，打到上腭，形成这个共鸣。小白我反正当时听了就二字，茫然。所幸还有老师做示范，老师告诉了我口腔各个部位后，然后开始做示范，开牙关提笑肌挺软腭放松下巴念＂小兰＂，还好，虽然听不太明白，好歹模仿对了，我发现自己的声音变的有点儿像美声那意思，老师说那就对了，于是我发现我声音更像一个男人了，汗

学了开牙关之后，老师教我做双唇与舌头练习，这个不难，虽说有些做的不是那么流畅但好歹也做的出来，慢就慢点儿，就是舌在口腔立起这条我做不出来，老师说正常，绝大多数人做不出来的，让我直接放弃，还有就是舌尖跟软腭打响麻烦点，以前从来没做过，学会了其实很容易，喉咙底部发出类似咯、咯、咯的音

第一节课就学了这么多，老师让我回家每天喊喊小兰，从低到高，然后做口腔操，贵在坚持。

暖贴

第二节课，学的是气息，我一看就愣住了，怎么就学这么高深的东西，其实我们学舞蹈的在练好基本功学好动作以后也要学习气息提沉，简而言之就是出动作的时候吸气收动作的时候呼气，目的是最大可能的放大肢体的延伸舒展，可这必须得有一定的基础之后老师才会教的。现在我这普通话还没开始呢就学气息这真的好吗？

给你暖暖贴。加油！

我向老师提出了我的疑问，老师告诉我，之所以先教气息是为了我在将来的练习中有意思形成一个良好的习惯，没有气息就没有共鸣，没有共鸣，声音就是苍白的无力的没有可塑性的，老师说完，我终于明白了，为什么当初演小品的时候会遇到那么的问题，也是，只靠撕着一个喉咙干嚎，不但嚎不出效果还嚎的前后左右大家集体难受

老师开始做示范，让我用手放在他的腹部，老师开始哈大笑，声音从低到高，由小到大，由近到远，最后震的我耳膜叫，真宏亮啊，他的腹部也是，一鼓一鼓的向外弹，真神奇，做完示范，老师让我张开嘴，像看见什么可怕的东西一样用力深吸一口气，可以感觉到自己的小腹向内收紧，然后嘴里发出啊的声音，同时小腹向外扩张，感觉到一股气息从小腹冲向自己的口腔，这就是胸腹联合呼吸法