鼓起勇气开一个长期贴。记录自己16年开始的心理及饮食变化，我准备拿出至少一年的时间，慢慢调整饮食，调整心态，走出饮食失调的牢笼，哪怕，需要一辈子的时间。我也愿意为了更美好的生活战斗。

早上58.5，晚上称就变成了60.3，胖了将近四斤，就当给16年交学费吧，什么时候我能早点毕业呢？

爆了两年，认真算下来至少五年，前三年是情绪性暴食，心情不好可以吃很多，但是万万不会让自己太难受。可是14年三月开始就从情绪性变成了每周，每天，甚至一天好几轮，不会吐吐不出来只有喝泻药，第二天再少吃点。这样控制着到现在胖了二十斤。

家里爸爸死的早，八年前精神分裂自杀了。妈妈也是受了打击，从那以后什么都不愿做，只是看电视逃避生活。她总是顾不上吃饭洗澡打理家务，能从早上七点看到夜里两点钟。这是一个没有爱的家，空空的，只有我一人。能陪伴我的，唯有食物，吃东西也是祛除寂寞和应对挫折的最简单易行的方法。从这里看，短期内是戒不掉了。

今天在上班，不是很忙，医院的工作跟忙很繁琐，五天一个夜班经常是一天一夜不能睡觉，脾气也变得无常。

这几天好多人给介绍对象，毕业到现在见了不下十个，不想结婚那么早也不愿意在家待着，好想工作攒钱买一套大房子只自己一个人住。是想逃离这个家的想法，但
是事实证明你在哪里跌倒了就只能在哪里爬起来。不然你只能躺着。
因为妈妈去外婆家的那些天自己可是一个人在家的，暴的也很爽。不是你一个人就可以不暴，不是你闭上眼睛世界就不存在，它依然在那儿，躲避是没有用的。

下午三块糖米糕，一个沙琪玛，一碗肉汤一大块饼。好饱，告诉自己不过是吃多了而已没有什么大不了。人能吃得开心也是很不容易的事情

工作的时候见了太多生命的离去，对人生有了不同的人生。人生太短暂，命运根本不会给你留时间去悔恨什么，你只能往前走，永不回头地走下去。因为你压根不知道自己什么时候就没有了明天。那时候，不能看到美丽的窗外风景，不能去旅游，不能运动不能呼吸也无法进食。时间静止，全世界就像摔落的镜子一般，破碎和虚无。

你会觉得，胖瘦是多么无关紧要，多一斤不会死少一斤也不会更快乐。还有几十年的时光了，几十年以后就永远也尝不到食物是什么滋味，现在多吃一点有何妨？
你什么都经历了。丧父，失败的恋爱破碎的人际关系，生与死你都看得太多，应该比别人更明白生命的意义在于创造价值，让别人因为我生活能有所不同。你应该明白，自己的真实目的是减重，还是生活因为我而变得不一样？

肥人人都会减，瘦也是太多人都有，可是你只有一个，现在你想做什么呢？

早上自己烤的蛋糕一块，温开水一杯。中午烩面一碗（吃光光）紫菜蛋花汤一碗，下午吃了两包小零食，晚上请朋友吃饭，又是一大碗四川豌豆干拌面，半盘烧茄子。
回家称体重61.0，安慰自己是喝了很多水的缘故。也跟前天暴食有关，把代谢搞瞎了。

这几天心情莫名很高涨，跟打了鸡血一样，快乐得有些神经质。这不正常啊，太忧郁不好，开心过了头也是很不对头，这样都不是正常的心态。尤其是在工作中，严格要求自己很有必要啊。

今天晚上夜班，可是白天还是睡不着。大冬天我也是躺不住的，起床煮了一锅粥，烤了蛋糕和饼干，把早饭，中饭都解决了。他们都还在睡，我可真是勤劳的人。