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曾戒三年半的我重新戒烟！

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曾经在11年10月1号， 成功戒烟3年半，目前由去年3月开始买烟复吸，至今总共买了70包烟，今次下定决心再戒，每天入吧学习，尽快恢复每天运动半到一个小时的习惯。一定要和尼古丁说永别拉。每天打卡，先坚持7天。
IP属地:广西1楼2016-01-05 00:24回复
    谢谢，大家教诲，今天第一天，坚持住~~打卡~早上10点多的时候，烟瘾来袭，成功忍过，坚持，加油，今晚做运动10-15分钟。
    IP属地:广西8楼2016-01-05 16:32
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      继续学习，15分钟原地踏步跑，希望明天顺利，明天20分钟原地踏步跑，做几组掌上撑。
      IP属地:广西9楼2016-01-06 00:09
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        去朋友那里喝茶，聊天，刚开始抽一两根，没事，但问题是经常去，一个礼拜去三四天，慢慢重新上瘾，至到自己去买烟，证明烟瘾已经缠上你~~
        IP属地:广西15楼2016-01-06 01:21
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          继续加油，打卡， 做运动~~~~~~
          IP属地:广西16楼2016-01-07 23:53
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            打卡 ，今天很顺利。继续忍住，做运动半个小时。明天要去喝酒，恐怕这关有点难过。
            IP属地:广西20楼2016-01-09 00:51
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              继续打卡 做运动
              IP属地:广西23楼2016-01-17 01:29
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                继续打卡 ，加油~向着21天目标出发
                IP属地:广西25楼2016-01-18 00:49
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