若自己做事的时候，若不经意的有一点小失误。而且这种失误完全是可以避免的。就会懊悔不已。反复的想，如果没有这个失误，该多好。。。如果没有这个失误，现在会怎样怎样。。。如果没有这个失误，现在的自己会是多么舒服的状态。。。如果。。。会使劲假想没有失误的状态，和已经发生失误的现状做对比。不停地对比假想的没有失误的结果有多美好，已经有失误的现状有多么糟糕。还不断的纠结明明可以避免，为什么会失误。。。想的浑身难受无比，痛苦的只想把手伸进胸腔里面抓心脏