高三文科 最近脑子里总是不停在自动循环播放歌曲 不管是学习还是说话或者做什么都是这样 根本无法集中注意力 查了查说是因为压力大 但是感觉没有什么压力啊！！ 有没有人也有这种情况 或是曾经有这种情况的？！！我该怎么办？！！