【图片】回复：新人求教，求家人们指导【健身吧】

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IP属地:江苏

来自Android客户端178楼2016-01-10 11:17

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可以，无氧加有氧就可以了

来自Android客户端179楼2016-01-10 11:23

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宝宝以前是打橄榄球的

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端180楼2016-01-10 11:24

橄榄球

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端181楼2016-01-10 11:25

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每天跑三十分钟。建议去健身房。有气氛让你坚持。

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端182楼2016-01-10 11:27

你吃的能管住自己吗？晚上不要吃东西

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端183楼2016-01-10 11:28

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你可以来我们这里健身，有教练指导相信你一定能成功，

来自Android客户端184楼2016-01-10 11:29

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建议不要节食，该吃得吃，少吃油腻食物，戒掉零食，适当运动，保持心情愉快，剩下的顺其自然吧，别走极端伤害身体什么的

来自Android客户端188楼2016-01-10 11:42

基因真好

来自Android客户端189楼2016-01-10 15:15

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别胡闹，你那个背影有160？顶多140斤。

IP属地:山东

190楼2016-01-10 15:22

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美女，健身是可以减脂的，只要你有毅力天天来健身

来自手机贴吧191楼2016-01-10 16:13

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好高呀一起健身吧

来自Android客户端192楼2016-01-10 16:38

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加油

193楼2016-01-10 16:51

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坚持跑步，有氧训练要加强！加油！！

来自Android客户端194楼2016-01-10 17:13

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