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回复：甩掉渣男 逆袭

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10甜点 特别甜的巧克力就不要吃了
来自Android客户端178楼2016-02-04 16:17
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    8个好习惯
    来自Android客户端179楼2016-02-04 16:17
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      1不喝酒 伤身伤胃适量的红酒是可以的 2矫正姿态 挺胸收腹走出精气神来别整天耷拉着脑袋你并不比人家差好嘛 3坐有坐相站有站相
      来自Android客户端180楼2016-02-04 16:19
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        4上肢的侧身运动能让
        你小腹变紧 看电视的时候可以做 楼楼都是摸了霜然后做的效果特别明显一次都能瘦个一两厘米 但不失每次都这样循序渐进
        来自Android客户端181楼2016-02-04 16:19
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          5正确饮食不管是什么都不能过量水也使一样的6每天早上吃新鲜的水果最好是时令的不咬买反季节的东西 时间来不及可以喝鲜榨的果汁
          来自Android客户端182楼2016-02-04 16:20
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            7少吃难消化的食品豆子油炸 8不要吃重口味的饭菜对肾脏也不好
            来自Android客户端183楼2016-02-04 16:25
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              还有希望姑娘们健康减肥同时能把垃圾食品借调 爱上水果酸奶健康不回发胖的小零食 在这段时间坚持体重在慢慢的下降可是皮肤什么的还好了很多
              来自Android客户端184楼2016-02-04 16:25
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                记得当时喝了一种美白的饮品每天把它倒在酸奶牛奶里混着喝 夏天晒黑的都白回来了 皮肤都白嫩嫩的
                来自Android客户端185楼2016-02-04 16:26
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                  当然也可以食补 银耳 红枣 桃胶
                  来自Android客户端186楼2016-02-04 16:26
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                    薏米红豆
                    来自Android客户端187楼2016-02-04 16:26
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                      但是效果挺慢的
                      来自Android客户端188楼2016-02-04 16:26
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                        不过还是这个美白的来的快
                        来自Android客户端189楼2016-02-04 16:27
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                          当然这些也可以一起喝
                          来自Android客户端190楼2016-02-04 16:27
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                            但是脸上还是有婴儿肥买的一款瘦脸精华每天 配合按摩书上按摩还顺便按按淋巴促进微循环 效果还是很明显的
                            来自Android客户端191楼2016-02-04 16:46
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                              看上面的照片就知道了 朋友妈妈都说我的脸现在是巴掌大 每天晚上按哦一定要抹上精华不然会伤皮肤容易出现皱纹
                              来自Android客户端192楼2016-02-04 16:47
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