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回复:甩掉渣男 逆袭

只看楼主收藏回复

你可以忍住一辈子不吃晚饭吗? 不要被猛在鼓励 了 完全都是错的呀 还特别伤身体


来自Android客户端21楼2016-01-09 20:11
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    再来看看过午不食的效果 然并卵 拍的是侧脸可能看不清 脸还是依旧大 腿依旧粗只是校服看不到【图片】


    来自Android客户端22楼2016-01-09 20:12
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      来自Android客户端23楼2016-01-09 20:13
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        要知道身体在一天的时间里饮食安排是早上6-9点之间吃早餐中午11-14点之间吃午餐正常的晚餐时间是17-20点


        来自Android客户端24楼2016-01-09 20:14
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          如果没有晚餐的话就算中午吃了很多那么午餐的消化吸收时间在傍晚18点完成到第二天早上为止我们的身体还要出于10小时左右的空腹状态


          来自Android客户端25楼2016-01-09 20:15
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            如果很不凑巧我们中午吃的也不多那么下午15点我们就消化完了身体将有14个小时处于空腹状态如果长时间的空腹状态我们的身体会认为是在闹饥荒从而主动进入饥饿的状态


            来自Android客户端26楼2016-01-09 20:17
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              在饥饿状态下饮食热量很容易被装化成脂肪储存也就是说明天早上的早餐午餐将更加容易变成脂肪这样就与减肥被背道而驰了


              来自Android客户端27楼2016-01-09 20:17
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                上一张楼楼现在的半身照


                来自Android客户端29楼2016-01-09 20:44
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                  (⊙o⊙)哇 好样的


                  来自Android客户端32楼2016-01-10 10:35
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                    所以楼楼一年前就决定用健康的方法减肥首先就要摒弃掉这些过午不食啦还有三名特别流行的苹果减肥法酸奶减肥法要知道哪些都是没用的


                    来自Android客户端36楼2016-01-10 19:39
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                      我关注你了


                      来自Android客户端38楼2016-01-19 13:31
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                        坐等方法。


                        来自iPhone客户端40楼2016-01-19 14:05
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                          没看到现在的照片诶


                          来自iPhone客户端41楼2016-01-19 17:24
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                            求更!


                            来自iPhone客户端42楼2016-01-19 17:30
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                              美女


                              IP属地:湖北来自Android客户端43楼2016-01-19 18:29
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