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最近锻炼了两天，髋有点硬化的开始痛了。能痛我知道是好事，说明还能恢复。也是锻炼过程中必须会痛的。所以想问问吧友吃什么药好点。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-01-12 08:57回复

四五年没吃过药了，以前就这样。也不怎么锻炼。所以都很少痛

来自Android客户端2楼2016-01-12 09:00

我最严重的就是左髋，下蹲只能蹲一半，抬高抬不了多少。最烦心的就是啪啪啪很多姿势都解锁不了

来自Android客户端4楼2016-01-12 09:02

每天早五十压腿，晚五十压腿。做几遍八段锦

来自Android客户端5楼2016-01-12 09:04

这个百度真恶心，推广这些骗子医院

来自Android客户端6楼2016-01-12 09:06

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@爱杨6

来自Android客户端7楼2016-01-12 09:26

不发点照片要沉啦

来自Android客户端8楼2016-01-12 09:27

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患病十六载，确诊十一年。吧里也没多少比我久的吧

来自Android客户端10楼2016-01-12 10:52

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感冒真难受，忍不住买了感冒药

来自Android客户端14楼2016-01-12 15:50

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这周回家过年了（是老妈逼我回去相亲了）。

来自Android客户端15楼2016-01-13 09:07

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我锻炼的动力，就是为了解锁更多姿势！！！所以一定会努力坚持下去的！毕竟过几天要回去相亲了，希望能找到对象

来自Android客户端19楼2016-01-13 17:14

这样的躺姿属正常吗？刚刚拍的

来自Android客户端20楼2016-01-13 17:16

来自Android客户端23楼2016-01-13 18:55

一碗拉面三十八，两团米饭十几块。吃不起啊

来自Android客户端24楼2016-01-13 18:56

吃点感冒药，就得去睡觉了。左髋特别不舒服，感觉很累，有点痛。不知道还锻炼不

来自Android客户端26楼2016-01-13 21:13

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