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失眠吧 关注：238,421贴子：2,846,423
一年前，因纠结考研成绩和工作压力，忽然失眠。家族有神经衰弱者。中医说我肝肾脾心虚，可是喝了好多中药，把胃都喝坏了，也不见好转，一直需要吃安眠药。我一直试图戒掉安眠药，可总是撑不过两周。真的很想戒掉安眠药，求助……
1楼2016-01-12 12:54回复
    可能需要找个好的中医 自己也要摆正好心态。
    来自iPhone客户端2楼2016-01-12 13:04
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      楼主可以试试刺五加五味子口服液 这个十分有疗效
      8楼2016-01-12 14:58
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        我给你戴片眼罩试试吧，绝对管用，很容易就会睡着的
        9楼2016-01-12 16:10
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          可以试戴吗？好使加倍付錢
          来自iPhone客户端10楼2016-01-12 19:42
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            安眠药药店能买到？？？
            IP属地:安徽来自Android客户端13楼2016-01-13 19:20
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              可以用睡眠贴
              来自Android客户端14楼2016-01-14 11:16
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                失眠疗法，首先要找到你为什么失眠
                16楼2016-01-14 11:55
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                  其实，失眠的人无非两种，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。
                  17楼2016-01-14 11:57
                  收起回复
                    楼主可以试试刺五加五味子口服液 用了一阵子了 感觉疗效还不错 不过楼主也要注意平时保持愉快的心情 不要想太多不好的事情 放松心情 慢慢地会好的
                    18楼2016-01-14 15:55
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                      你试试辣木籽，很有帮助。
                      来自Android客户端20楼2016-01-14 21:43
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                        跟你差不多
                        来自Android客户端21楼2016-01-15 08:18
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