蓝光？平时我们看到都是白光啊。如果你是这样想的话就有点天真了。
举个例子，家里常用的白光是怎么产生的呢？一般用蓝光LED产生的蓝光打在荧光粉上产生黄光黄光被蓝光激发出来以后，它们一起从LED里射出来，我们会感觉好像是看到了白光，其实这只是蓝与黄两种颜色混合在一起的复合光而已。所以我们看到的是蓝和黄的混合光。
那为什么又说蓝光最伤眼呢？首先蓝光是可见光中能量最高的波段，而人的眼睛中用来接收光的组织叫做视网膜，如果光源中的400–500 nm蓝光波段亮度过高，眼睛长时间直视光源后可能引起视网膜的光化学损伤。虽然我们感觉不到蓝光，但它的确实实在在存在，也在伤害我们的眼睛。所以保护好眼睛就需要降低蓝光的亮度。