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记录自己的健身时光

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来自iPhone客户端1楼2016-01-13 12:37回复
    终于下定决心去减肥，去健身房，从今天起，开始记录自己每一次的成长
    来自iPhone客户端2楼2016-01-13 12:38
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      这是第二天，总共消耗210千卡，不知道算不算少
      来自iPhone客户端4楼2016-01-13 12:40
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        第四天，终于完成300千卡的目标，但是脸，依然很大
        来自iPhone客户端5楼2016-01-13 23:02
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          今天第四天，先骑了单车，真是失算，再去跑步，腿就感觉像是踩了棉花，连走带跑只有2.5千米，不过，汗水不错
          来自iPhone客户端7楼2016-01-15 18:44
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            加油
            来自Android客户端8楼2016-01-15 18:45
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              加油 坚持下去
              9楼2016-01-15 19:23
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                今天第五天，骑了25分钟单车，那感觉就像过了一年
                来自iPhone客户端10楼2016-01-17 15:29
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                  忘了附赠自己的美图一张，嘿嘿，又楼主不要脸了
                  来自iPhone客户端12楼2016-01-17 15:39
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                    来自iPhone客户端13楼2016-01-17 15:39
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                      今天第六天，楼主今天跑了1600米，分四次，快走2400米，消耗100多大卡，今天楼主勇敢的上了一下称，哈哈，发现自己竟然瘦了4斤，这中间楼主可没节食欧，都是正常吃的
                      来自iPhone客户端14楼2016-01-18 23:23
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                        来自iPhone客户端16楼2016-01-21 12:45
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                          楼主今天的汗水，不知道咋滴了，锻炼前和锻炼后的体重基本没变，难道我遇到了瓶颈期
                          来自iPhone客户端17楼2016-01-21 12:46
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                            鲜血和汗水才是男人的灵魂！
                            IP属地:四川18楼2016-01-21 14:42
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                              虽然认输不会死、但我死也不会认输！
                              IP属地:四川19楼2016-01-21 16:05
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