【图片】记录自己的健身时光_健身吧

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来自iPhone客户端1楼2016-01-13 12:37回复

终于下定决心去减肥，去健身房，从今天起，开始记录自己每一次的成长

来自iPhone客户端2楼2016-01-13 12:38

这是第二天，总共消耗210千卡，不知道算不算少

来自iPhone客户端4楼2016-01-13 12:40

第四天，终于完成300千卡的目标，但是脸，依然很大

来自iPhone客户端5楼2016-01-13 23:02

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今天第四天，先骑了单车，真是失算，再去跑步，腿就感觉像是踩了棉花，连走带跑只有2.5千米，不过，汗水不错

来自iPhone客户端7楼2016-01-15 18:44

今天第五天，骑了25分钟单车，那感觉就像过了一年

来自iPhone客户端10楼2016-01-17 15:29

忘了附赠自己的美图一张，嘿嘿，又楼主不要脸了

来自iPhone客户端12楼2016-01-17 15:39

来自iPhone客户端13楼2016-01-17 15:39

今天第六天，楼主今天跑了1600米，分四次，快走2400米，消耗100多大卡，今天楼主勇敢的上了一下称，哈哈，发现自己竟然瘦了4斤，这中间楼主可没节食欧，都是正常吃的

来自iPhone客户端14楼2016-01-18 23:23

来自iPhone客户端16楼2016-01-21 12:45

楼主今天的汗水，不知道咋滴了，锻炼前和锻炼后的体重基本没变，难道我遇到了瓶颈期

来自iPhone客户端17楼2016-01-21 12:46

今天的楼主，跟昨天一样，但是体重，你大爷的又回到了以前的体重，这是为毛，吃的比以前少，没啥会出现这种情况

来自iPhone客户端20楼2016-01-22 19:26

来自iPhone客户端21楼2016-10-08 20:17

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