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突然想起应该爆体重啊,但是怕没什么效果,打算每一阶段结束爆。加油[FACE THROWING A KISS]
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35楼
2016-01-16 12:03
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其实配合运动效果更好,但是我真的没有力气啊!等第二阶段开始我晚上散步
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36楼
2016-01-16 12:04
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刚刚起来想关洗衣机,结果起来太猛了,头晕,等我有意识时我已经坐在地上了,疼!
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37楼
2016-01-16 12:54
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晚上吃东西了,吃了一张鸡蛋饼,四个粘豆包,一个橘子
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40楼
2016-01-16 19:28
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现在很心烦,感觉对不起自己,也对不起跟贴的小伙伴
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41楼
2016-01-16 19:29
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想过要弃贴,该怎么样就怎么样吃吧!无所谓了!
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42楼
2016-01-16 19:29
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我想爆一次不可怕,可怕的是暴过后就放弃自己!
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43楼
2016-01-16 19:31
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所以我觉得继续21天,为了弥补今天晚上的放纵,待会泡个澡,消耗脂肪
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44楼
2016-01-16 19:33
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既然自己犯错误了,就要付出代价,第一阶段增加一天
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2016-01-16 19:45
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千万这时候不要泡澡!昨晚我差点晕在浴缸里,眼前一片黑,浑身没力气!
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2016-01-17 07:53
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妈妈禁止我再这样减肥了,但我还是会少吃!
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2016-01-17 07:54
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妈妈禁止我再这样减肥了,但我还是会少吃!
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48楼
2016-01-17 07:55
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我曾经21天成功一次,从140到120,所以虽然不能一起了,但有什么问题可以咨询我哦
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2016-01-17 08:01
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