回复：20160115二十一天减肥_二十一天减肥吧

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突然想起应该爆体重啊，但是怕没什么效果，打算每一阶段结束爆。加油[FACE THROWING A KISS]

来自iPhone客户端35楼2016-01-16 12:03

其实配合运动效果更好，但是我真的没有力气啊！等第二阶段开始我晚上散步

来自iPhone客户端36楼2016-01-16 12:04

刚刚起来想关洗衣机，结果起来太猛了，头晕，等我有意识时我已经坐在地上了，疼！

来自iPhone客户端37楼2016-01-16 12:54

晚上吃东西了，吃了一张鸡蛋饼，四个粘豆包，一个橘子

来自iPhone客户端40楼2016-01-16 19:28

现在很心烦，感觉对不起自己，也对不起跟贴的小伙伴

来自iPhone客户端41楼2016-01-16 19:29

想过要弃贴，该怎么样就怎么样吃吧！无所谓了！

来自iPhone客户端42楼2016-01-16 19:29

我想爆一次不可怕，可怕的是暴过后就放弃自己！

来自iPhone客户端43楼2016-01-16 19:31

所以我觉得继续21天，为了弥补今天晚上的放纵，待会泡个澡，消耗脂肪

来自iPhone客户端44楼2016-01-16 19:33

既然自己犯错误了，就要付出代价，第一阶段增加一天

来自iPhone客户端45楼2016-01-16 19:45

千万这时候不要泡澡！昨晚我差点晕在浴缸里，眼前一片黑，浑身没力气！

来自iPhone客户端46楼2016-01-17 07:53

妈妈禁止我再这样减肥了，但我还是会少吃！

来自iPhone客户端47楼2016-01-17 07:54

妈妈禁止我再这样减肥了，但我还是会少吃！

来自iPhone客户端48楼2016-01-17 07:55

我曾经21天成功一次，从140到120，所以虽然不能一起了，但有什么问题可以咨询我哦

来自iPhone客户端49楼2016-01-17 08:01

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