【图片】回复：【日记】160116|♚21天减肥法年前我要下百！_减肥吧_百度贴吧

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回复：【日记】160116|♚21天减肥法年前我要下百！

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中午吃的是水煮菜

来自Android客户端54楼2016-01-19 13:26

超市买的紫菜汤，袋装的调料那种

来自Android客户端55楼2016-01-19 13:26

锅里放水，然后除了油，粉包和紫菜包各放了一般半

来自Android客户端56楼2016-01-19 13:27

先放香菇因为香菇不好熟

来自Android客户端57楼2016-01-19 13:28

然后放油麦，最后放豆腐

来自Android客户端58楼2016-01-19 13:28

在碗里放酱油，生抽老抽，醋，白胡椒，味精

来自Android客户端59楼2016-01-19 13:29

然后拿凉白开水冲来

来自Android客户端60楼2016-01-19 13:29

冲开

来自Android客户端61楼2016-01-19 13:29

等菜好了之后，把菜放到调好的调料里面加点煮蔬菜的汤就可以开吃啦

来自Android客户端62楼2016-01-19 13:30

对于像我这样三天没有吃过东西的人来说简直美味

来自Android客户端63楼2016-01-19 13:31

今天中午逛街回来11点半左右，体重是54.5kg

来自Android客户端64楼2016-01-19 13:31

忘记拍照啦

来自Android客户端65楼2016-01-19 13:32

昨天没有运动，因为突然有事，跟男票和男票妈妈去逛街了

来自Android客户端66楼2016-01-19 13:32

男票吃了三根烤肠！！！！

来自Android客户端67楼2016-01-19 13:32

香死我了，还好我定力好！！
差点就忍不了了

来自Android客户端68楼2016-01-19 13:33

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