【图片】晚上平板支撑，白天节食1.20-1.30目前105.7斤【断食吧】

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晚上平板支撑，白天节食1.20-1.30目前105.7斤

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每天上传照片。今天晚上开始我要每晚做平板支撑。还有其它简单运动。今天第一个晚上。也是我姨妈来的第三天。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-01-21 00:45回复

我运动了有半小时吧。每天晚上坚持。相信很快会有人鱼线

来自iPhone客户端2楼2016-01-21 00:47

肚子上的肉松松垮垮

来自iPhone客户端4楼2016-01-21 00:48

第二个晚上。晚上吃了半个馒头。运动了半小时。感觉有效果。是心理作用吗

来自iPhone客户端5楼2016-01-21 22:34

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都是我啊

来自iPhone客户端7楼2016-01-22 06:15

今天没有上大。怎么办

来自iPhone客户端8楼2016-01-22 18:43

第三个晚上。今天没有吃晚饭。做了半小时运动。

来自iPhone客户端9楼2016-01-22 20:24

今天早上。

来自iPhone客户端11楼2016-01-23 18:00

今天晚上

来自iPhone客户端12楼2016-01-23 23:39

夏天的时候。肚子还不大。

来自iPhone客户端15楼2016-01-24 07:56

天天吃饭。体重掉很慢。刚称了104.7斤。

来自iPhone客户端16楼2016-01-24 08:03

忘记传照片。第五天晚上。

来自iPhone客户端17楼2016-01-25 00:18

第六天的早上。

来自iPhone客户端19楼2016-01-25 07:39

今天体重103.4斤

来自iPhone客户端21楼2016-01-25 07:50

中午吃了一大堆瓜子。磕了两个小时瓜子。你们能想象吗？下午拼命的喝茶水。去油。晚上什么都不吃了。以后不吃瓜子了。太上瘾。

来自iPhone客户端23楼2016-01-25 16:20

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