20210921______
亲爱的们,中秋节快乐!又是好久没有来贴吧了。很想念大家。最近过得都好吗?秋已至天渐凉。又是需要我们更爱自己的季节。
______中秋节大家都正常放假了吗?今天我们单位终于放假了。今年很少写帖子是因为我换了一个单位,比往年更忙。虽然回到了离家很近的地方,不再通勤,但是基本每天都要加班,而且工作任务一般都比较急,量大,工作压力变大。尤其最近一段时间特别忙,让我变地很难缓解这种压力,无法让自己释放,完全放松下来。甚至很难真正得到休息,身体抵抗力下降,出现了一些小问题。
_____这样我又不禁提醒自己,一再劝告自己。不要忘了自己的初心,还有想要到达的远方。
______虽然工作,我无法改变。但是我可以改变面对工作的心态。有幸在生活中,有能陪伴我的人,鼓励我的朋友,爱我的父母。在我很难或者情绪不好的时候。有他们的陪伴,可以谓一剂良药,时时让我心情凉,常常能够一语点醒梦中人。这种陪伴。让我感到温暖,有前行的力量,让我不落旁道,能够从心出发。
______要推荐大家一个做养生的方式,最近看了一本书,吴清忠教授的《人体使用手册》,这本书里主要讲的方法是通过一招三式提升人体血气量达到人体自愈机制的激活,从而提升身体素质,强身健体。有一个朋友实验了两个月,减重了好多斤,但是她说没有人再坚持过两个月的。我把这本书买来认真读了,并试验了19天,确实启动了自愈机制,我开始感冒发烧。然后。脸上起痘。低烧了连续6天,但去医院检查各项指标均正常,这是书中提到过的,自愈技能启动时气量增加后人就开始有能力生病,我觉得这些都是正常的排病反应,就没有过于理会,也没有打针或者吃太多的药,感冒现在已经痊愈。
_____今天把这个简单易行且有效的方法推荐给大家,一式三招指的就是每天敲打胆经50次,按摩心包经上的穴位,每个穴位2分钟,同时。要坚持早睡早起,好好吃饭。我觉得对于我们这个病情也将会有很好的缓解。大家可以买书先看看,再根据自己的身体状况试验一下。
_____另外我还配合了经络按摩和刮痧,买了刮痧板,在网上学一些刮痧的手法。逐渐给自己刮痧按摩,保养自己的身体。好了,
_____今天就给大家介绍到这里,祝大家中秋节快乐,每天开心。爱你们。

有事留言看到回复。