囚徒健身吧 关注:260,549贴子:1,509,086
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新人!关于肩倒立深蹲的问题。

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书上说的是不要让颈部受到压力。可是这个姿势颈部是受压力的,即使是站立头部和身材成直角状态颈部也有压力很难受。求大神指点这一式应该怎么做?

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IP属地:浙江来自WindowsPhone客户端1楼2016-01-27 20:47回复
    究竟该怎么做请求大家指点
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    IP属地:浙江来自WindowsPhone客户端2楼2016-01-27 20:48
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