@柒夜的哀伤
EVA我也看过，当时是有点压抑，后来逐渐好了 😁；美里、良治、丽和香都是动漫史上较有魅力的角色，真嗣之怂也令人印象深刻（但据传，新剧场版准备写另一个不怂的真嗣的故事）。
有些东西还是得靠自己思考开解。
不知这篇文章能否让你更能想明白一些事物：
《请戒掉成功学和正能量，那是麻痹人的毒药》
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4OTQxODczNA==&mid=402553238&idx=2&sn=7f3db1530924e00e2d7162a39ef37343&scene=23&srcid=0229mIX3fzdMzQYnpdFU3CJk#wechat_redirect
如果还想再令自己更分得清 真实 与 虚幻 ，可以考虑去看《美丽心灵》，顺便稍微了解一下约翰-纳什先生的‘‘纳什均衡’’等理论（与博弈决策有关，也关于如何摆脱非此即彼、你死我活的怪圈）。
本还有些含治愈/趣怪属性的作品可以推荐，但不宜占用你过多的备考时间。如果非得说一篇稍短的，那可以是潘海天（大角）的《大角，快跑！》。