本人上课加练习自由泳，断断续续4/5年有余，感觉都快成了心病……我不换气游感觉还是很快的，换气有很多问题！
Q1：换气的时候眼睛看哪？我换气比较顺畅的时候眼睛都快看到天花板了，有的很慢很累，是不是扭动幅度过大了？应该泳池的侧壁对吧？一只眼睛出水，一只眼睛在水里，嘴刚刚好出水？
Q2：鼻子呼气的问题。鼻子不呼气的话特别容易涌进水，是不是水下呼气的时候应该稍微喷一点，吸气全用嘴？
谢谢大神解答！百思不得其解