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【日记】160217| 总要迈出第一步

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在上期末时收到堂姐通知三月当伴娘，就一直想着要减肥，结果寒假一放各种聚餐来袭，一个寒假还不到估计吃了得有十顿大餐体重猛飚升10斤身高162cm，体重却升到了122！历史之最啊！
我一直不是瘦的体质，应该是家族遗传，至少本家姓里除了爷爷没一个瘦的，不过我身体一直挺好的，很少生病，就算生了病也不会吃药差不多过几天自己就好了，也许是体型原因，一直是寝室体力活的首要人选
今天终于才结束各种吃饭走亲访友回到家，看到马上三月了，决心明天一定要开始减肥，不能再拖了！
来自手机贴吧1楼2016-02-17 21:53回复
    有没有孩纸跟我一样是一逢过年胖十斤的？
    来自手机贴吧2楼2016-02-17 21:59
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      这段时间一直在考虑21天减肥法，其实最开始我是拒绝的，因为感觉那完全就是饿瘦的，对身体很不好，但是考虑了这么久又觉得总要试一下才知道。
      我是属于能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着的人，但意外的是如此懒的我体能却比一般女生要好，从小到大一直如此。可能就是因为这样所以我才有胆量尝试。
      不过大姨妈就这几天就快来了，但我也不想拖，所以想试着把前三天的绝食换成每餐一个小苹果，应该影响也不会太大吧。毕竟这关系着以后生孩子的大事，还是谨慎点好
      来自手机贴吧7楼2016-02-17 22:06
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        好怀念高三的时候，一天吃的分量现在简直不敢想，基本吃了饭没两个小时又饿了，处于不停饿不停吃的状态，却莫名其妙瘦了十多斤，那是身高固定后最瘦的时候所以想想，饿，对瘦还是很重要的
        来自手机贴吧12楼2016-02-17 22:14
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          今天第一天，起床上了个厕所才称的体重，60.5kg这还是空腹上厕所后的结果，才开始，不急，喝杯热水先
          来自手机贴吧17楼2016-02-18 08:45
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            昨天才回到家还没收拾行李，好吧我的确懒才发现……我的奥利奥！我的糯米糍！我的小酥饼！我的泡鸡爪！都吃不成了
            来自手机贴吧18楼2016-02-18 08:53
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              好想吃东西好想吃零食忍着，等会去睡个午觉，睡着就不想吃了
              来自手机贴吧20楼2016-02-18 11:11
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                中午了，削个苹果吃
                来自手机贴吧21楼2016-02-18 12:28
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                  今天喝了好多水，不是很饿，不过很想睡觉
                  来自手机贴吧22楼2016-02-18 15:39
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                    奥利奥泡鸡爪小酥饼好想吃(#泪)
                    来自手机贴吧23楼2016-02-18 17:15
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                      第一天马上就过去了，今天喝了很多水，吃了两个苹果。感觉还好，不是很饿，以前排练节目的时候因为赶时间经常饿一顿两顿的，可是我的胃依然很强悍不过跑厕所确实是有点多大冬天的扎衣服很麻烦的好伐
                      来自手机贴吧24楼2016-02-18 21:20
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                        每次说减肥俺爹跟听笑话一样，这次我认真了，结果他一下班回来就说“冰箱有饺子”“把泡鸡爪捞出来”“鸡爪吃不？茶几下有酥饼咋不吃呢？”“我煮两包方便面你吃不？”“好香，吃两口不？”爹！求你安安静静吃你的行不？！
                        来自手机贴吧26楼2016-02-18 21:26
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                          第二天，称了下体重，59点几公斤，比昨天少了两斤多点，啦啦啦啦啦啦~
                          说实话感觉没多饿，不过今早开完车却有点点晕车的感觉，估计身体还是饿着了，赶忙削了个苹果，不过明天就结束了，要坚持
                          来自手机贴吧27楼2016-02-19 10:23
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                            相信很多女孩纸都跟我之前一样，擦完bb粉底后会卡粉浮粉或者起皮。这个确实是皮肤不好的原因，不过今天用妈咪的百雀羚却突然问题解决了呢！
                            妈咪用的是百雀羚的一款保湿乳，透明的塑料瓶子装的，扁扁的，用了水、乳，然后用保湿乳跟bb混在一起再擦，皮肤好到爆，完全给了我个惊喜！而且百雀羚的产品挺物美价廉的，之前有人给我说百雀羚营养太盛不适合年轻女生用，不过今天我觉得偶尔化妆的时候搭着用挺好的
                            来自手机贴吧28楼2016-02-19 10:34
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                              今天第三天，58.7kg，真的是每天看着少，比过年时的每天看着长感觉好多了
                              说实话才起床的时候上了个厕所就觉着走路有点飘，不过我装作很稳的样子，喝了一大杯水之后就赶忙削了一个苹果，吃完后感觉会好些。
                              建议如果有伙伴要尝试的话，一定要根据自己的身体状况来，感觉身体有些不适了，一定要通过另一种方式缓解一下，不要硬撑，比如我就会适量吃些苹果。
                              明天就可以吃蔬菜了，好开心！
                              来自手机贴吧30楼2016-02-20 10:10
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