做的好每天要这样学习戒色文章不用太久但是要每天坚持 加油

今天，最大的感想就是那句话：戒色的红线一点都不能够碰触。我对这一点深有感触。我在这个贴吧开始戒色以来，很少有能够长久的，这是我的一个悲哀吧。不论过去的心绪了，已经过去，最重要的还是总结过去的经验教训。
在过去戒色的过程中，我很少戒很长时间的一个重要原因就是因为我总是碰触到红线，在一次次碰触红线过程中，降低了自己的标准，然后就会越来越妥协淫欲，最后破戒。走在路上的时候，不经意间看到了女孩子的腿，赶紧转移视线，再次不经意，就会多盯一秒。再之后会看五秒，再之后就会盯着敏感部位看，甚至会想象。所以说，必须做到的事情是：在不小心看见有诱惑的地方，应该立马就像老鼠见了猫，猫见了狗一样，立马就跑。视线立马就跑。所以想象腿是两条毒蛇，看见它们，它们就会咬瞎我的眼珠。切记切记，立刻避开。

一定要多学习精品贴，多做善事，努力戒色吧

我有一个想法，那就是今天在做了戒色笔记之后出去走了一会儿，晚风还有一丝寒冷，几个深呼吸胸就不闷了。

今天是2016年3月1日，农历正月二十三，周二，戒色第二天。

今天是2016年3月2日，农历正月二十四，周三，戒色第三天。

认真的反思总结，昨天晚上我没有进行戒色文章的阅读，也没有进行戒色笔记的记录。是因为第二天就忘记了疼痛了吗？今天的时候还是有一些懈怠了，有点像盯着街上的女人看。
从这件事情中，我终于明白了一些道理，戒色不能松懈。不能松懈不是说自己想不松懈就可以做到的，而要想做到这两点：
1、把每一天当作第一天来对待。当作戒色的第一天，就会有一种决心凌于天下的豪言壮志之情，会有一种天下之间舍我其谁之气概。当然，战略上有这种气概，战术上还是要重视，如履薄冰版的小心谨慎，时时刻刻的反思自己，审视自己，鞭策自己。精神上舍我其谁，行动上如履薄冰。
2:日子越久越小心。心想，我都已经戒了这个天数了，千万不能破，所以我要比以往更加小心谨慎。如果破了，前功尽弃，心理上会有更大的压力。而且戒了这么久，我肯定会精力旺盛，极容易被引诱起欲火，就想干到极度的柴火，一个火苗，甚至一个火星，哪怕一丝光都可能引着，所以越是时间久，越是谨慎，到最后养成习惯，眼中无女人、心中无女人，这是我幻想中的极致境界。而且我总有一天会达到这种境界。

晚安。愿你能重新站起，用你如大海般深澈的眼神，清晰的看这世界。

今天是2016年3月3日，农历正月二十五，周四，戒色第四天。

时时刻刻保持着积极昂扬向上的精神状态。哪怕很累，也要坚持，不能放弃。

加油，每天坚持行善，运动,素食，作息规律，一定可以成功。，每天行善可以提升正气，是戒色的一大法宝。没事多来戒色吧学习行善，帮助吧友戒色。

灵感就像火花，转瞬即逝。所以，在你有所想法的时候，就要赶紧的写下来。不然等火花熄灭，你可能就错过了一次让你的生命为之燃烧为之灿烂的机会。

谢谢。听了众位是兄弟的话，最近每天都尽量吃素，感觉胃的负担小了。以前吃肉，贪吃，经常吃的很咸很多，中午吃完午饭到晚上晚饭的时间都不会饿，肚子一直胀胀的。
现在开始吃素之后，再也不会抱怨单位食堂的饭菜难吃了。觉得素菜也很好吃，吃素菜的时候就幻想，我从中吸取了植物日积月累积累下的天地精华，还有雨露清风，觉得自己身体在逐渐的干净。当然，现在只是我主观上的错觉。但是却能让我开心，让我坚定决心。我觉得很好，加油，继续坚持。