节食减肥吧 关注:326,082贴子:867,421

回复:节食半年记录贴!!!要么瘦要么死!!!

取消只看楼主收藏回复

我靠!!!逆天了!!!!昨天是58.9公斤,今早起来竟然是……58.0公斤!!!!上图!!!!菇凉们,加油↖(^ω^)↗


来自手机贴吧52楼2016-02-27 08:32
收起回复
    都说减肥是先减肚子,然后是腰,脸,最后才是腿。。。。
    难怪我减肥没几天,身边不止2个人说我有腰了,不像以前那么直筒筒的,肚子和腰确实比以前瘦了很多,因为以前胖时,晚上我躺在床上的时候,肚子上的肥肉总是把秋裤顶的翻下去,然后我还要一次次不厌其烦的把秋裤提上来,说起来都是泪啊啊啊,现在轻了有10斤左右,肚子扁扁的,秋裤服服帖帖的待在肚子上,哈哈,因为肚子上再也不像以前那么多肥肉啦,仰天长啸中。。。。。。。


    54楼2016-02-27 10:08
    收起回复
      楼主是不是很话唠啊,没办法,楼主虽然整天上班,但是工作效率满高的,经常工作完成了就玩电脑,还一边听音乐一边工作,好不惬意,老总也没说什么,算是默许了,哈哈,表白老总然后进贴盖楼,以前有一个减肥成功的前辈说冬天减肥的人不容易反弹,我一开始不理解,但是现在理解了,我们这里有时候零下三度,我手都冻害了,起了水泡,跟霜打的茄子一样,别人都不感觉冷,我却冷的要死,昨天下午,老总看我突然戴上帽子,就开玩笑的问我是不是冷,然后碰了一下我的手。。。。我说,是不是跟冰块一样,哎,他就开玩笑的说难道我是冰美人。。。。。囧。。。。。
      确实啊,冬天这么冷的情况下,整天节食,不,我几乎算是绝食减肥了,不吃任何东西只喝花茶,身体几乎不摄入热量,还每天正常的上班,洗澡,走路等正常作息,这么冷都坚持下来不吃东西来减肥,到了夏天天热了岂不是更不想吃东西,反弹才怪~~~~
      所以我整天跟活在冰雪王国里一样,全身发冷,晚上睡觉时得用热水袋捂脚才睡得着,脸上气色还好,就是嘴唇上没有血色。。。。。。但是为了减肥,我拼了!!!!!!


      55楼2016-02-27 10:22
      回复
        之前我在天涯发帖子减肥时,很多人都不支持我,更后人嘲讽我说我减的那2斤其实是水分而已,当时蛮伤心的,后来我查 了,人在减肥前7天确实减的只是水分+蛋白质,7天后才开始燃烧脂肪!!!!所以从2月11号到现在已经半个多月了,终于开始燃脂了,这也是有时候一天能减2斤的原因~~~~~


        57楼2016-02-27 11:25
        回复
          昨天我妈拿了一块米花糖给我,让我吃,我立马把嘴巴捂住,就怕忍不住吃了,后来我妈硬是逼我吃了一块肉,我把肉放在嘴里,嚼了下,下一秒,趁我妈不注意把肉吐了,没有吞下一点油味,简直要为自己的意志力点赞了都!!


          58楼2016-02-27 11:32
          收起回复
            我好苦恼啊,减了将近有10斤,但是脸和腿基本没有什么变化,看来照我这身高起码要减掉20斤才能看出明显效果,现在减掉的10斤几乎全都体现在在腰肚上,我已经很开心了!!!!今天看着怀孕大嫂在吃面条,我竟然心里在流口水!!为啥??因为楼主是个极其讨厌面条的人啊,以前就觉得面条这东西根本就不压饿,可是现在觉得面条也是美味了,苍天哪


            61楼2016-02-27 14:41
            回复
              希望明早称体重能突破58,到达57!!!!!


              62楼2016-02-27 17:30
              回复
                昨晚又梦见去超市买一大堆零食吃了,悔恨万分,醒来发现又是一场美梦待会儿起来称体重了,期待ing


                来自手机贴吧63楼2016-02-28 08:32
                回复
                  今天继续逆天!!!56,.9!!!上图!!!!


                  来自手机贴吧64楼2016-02-28 09:38
                  回复
                    楼主现照,好饿啊~


                    来自手机贴吧65楼2016-02-28 09:41
                    回复
                      昨晚又梦见老总带我们大家去聚餐了,吃了很多好吃的,排骨,鱼啊,哎,醒来又是一场梦


                      来自手机贴吧67楼2016-02-29 07:18
                      回复
                        但是昨天逛了整整5个小时的街,都是腿走,要是在以前我宁愿骑车也不愿意走路,昨天看见一个衣服,一看就很小,以前我看到那种小衣服直接pass掉,我竟然穿下了!!!!很惊喜啊,果然这十几斤不是白瘦的,全身都很匀称的瘦了点啊


                        来自手机贴吧69楼2016-02-29 07:23
                        回复
                          楼主的现照


                          来自手机贴吧71楼2016-02-29 08:44
                          回复
                            真是醉了,有时候楼主能一天瘦个2.2斤,有时候就像今天这样只能瘦个0.4斤~~~逛了5个小时的街怎么反而不轻体重呢~~~


                            72楼2016-02-29 08:52
                            回复
                              @恋月之日 速来~~


                              73楼2016-02-29 08:53
                              收起回复