求助！！！好复杂好混乱的情况QAQ

本人想把win8.1的系统改成win7，原来给家里的台式装过系统，就信心满满的拿着U盘启动盘开始了。然后首先就找笔记本的bios找的要死要活。后来就是设置成U盘引导也终于进去了PE系统但是装了之后重启的时候把U盘拔掉了然后就像这个图这样了

然后我就不知道怎么办了QAQ后来好不容易把引导改回磁盘，然后开机又是win8.1了然后我就..........悲伤的继续再试了很多次。后来试了大番茄一键安装但是分区方式不一样QAQ笔记本是GTP的QAQ然后我就又进去PE系统了

2024-12-28 08:35广告

我把一堆分区什么的全都格式化了。！！！！！！！！！！而且我这次进去没有把那个引导改掉啊只是当时点了usb的进去然后出来之后，拔掉U盘！！！！！！！！！又是图1 了QAQ
而且这次因为我的一时爽格式化 = =连win8，bios设置这些我都找不到了QAQ

然后我现在怎么办QAQ小伙伴说下引导文件恢复那个工具不知道可以不可以

拜托QAQ

不要沉啊

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