本人太胖了 最近在减肥 做有氧 跑步 也练点肌肉 饮食也在注意 但是体重减得好慢啊 我属于超重特别多的 应该很容易掉啊 不过人明显苗条了 能看出来瘦了一些了 一直听说过不要看体重 看真人的变化 我就是想知道为啥体重不咋变 不应该是长得肌肉吧 不可能这么快啊