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400元以内的厨具,做出健康美味的家常菜——偶尔直播点饮品拼盘

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镇楼。





IP属地:广东1楼2016-02-27 11:13回复
    首先,有些拼盘甜点是公司的器材才能做的,不算在400内的厨具以内,所以不要跟我质疑某机器多少钱,这没意义。同款的我会找出能替待的东西。至少能保持口感,卖相就看手感了。
    毕竟对于一个厨房白厨,他能用同样的方法步骤,把一个木瓜牛奶硬生生做成西红柿蛋汤的品相。


    IP属地:广东2楼2016-02-27 11:16
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      立志当省钱又持家的吃货!!
      列一下厨具清单:
      电饭锅——99元,京东价,在实体店不挑牌子可能会便宜20左右。

      电磁炉一套(包括汤锅+炒锅)————179元,京东价。实体店不挑牌子130一套也有。

      毡板————15元,家乐福买。
      刀具七件套————69元。包括蟹剪、砍骨刀、切刀、西瓜刀、锯骨刀、锉刀、刀架。

      合计: 99元+179元+15元+69元+调味盒7元=369元。


      IP属地:广东3楼2016-02-27 11:18
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        餐具:
        骨瓷套(饭碗*6、筷子*10、汤盘*1、碟子/饭盘*6、汤勺*1、汤匙*6)————折800采购,88元。木铲一个、10元。
        调料:盐一包(2元)、生粉1包(1.5元)、酱油一瓶(6.5元)、老干妈1瓶(6元)、五香粉1瓶(3元)、孜然粉一瓶(3.5元)、胡椒粉(2.5元)————合计25元,家乐福采购。
        油:
        植物油——金龙鱼花生油大罐78元——用一个半月;
        动物油——不锈钢汤锅一个20元(装油)+15元肥猪肉煎油————用半个月。
        前期采购约合500元左右(连厨具)。————要用煤气的可以替换成煤气,我家有煤气也有电磁炉。个人比较喜欢煤气,因为火够大。
        有了这些基本上家常菜都能做了。


        IP属地:广东5楼2016-02-27 11:20
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          今天,和我交往半年的女友终于答应要跟我kai房了,内心世界无比激动。进了房间,女友急切的去洗了澡,然后躺床上等我,我本不想洗的,耐不住她说赃,我也就心不甘情不愿的去了。洗澡的时候,被水一淋,特么的醒了,醒了……我曹,我都特么说不洗了…不行,我得到uc的小说全搜中看下道德经去


          6楼2016-02-27 11:20
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            今日周六,算是节假日,三人份,四菜一汤。预算60元。
            菜单:酸笋鱼头汤,五香薄壳,冬菇炒肉,凉拌西红柿,炒芥兰。
            原料:鱼头1个25元,酸笋2元,姜1元,薄壳15元(送紫苏),冬菇4元,肉5元,西红柿3个4.5元,芥兰4元(叫菜贩送几只指天椒),蒜1元。(姜蒜只会用一点点,可以留下一餐)合计:61.5元。
            食材处理:
            1、鱼头洗净,放一两滴酒去腥。放碟子里。
            2、酸笋用水泡一下,洗净,放小碗。
            3、薄壳浸泡5分钟,装碟子里。
            4、紫苏洗净,切碎,蒜拍碎,姜切丝,辣椒切段,分4个角放在同一个碟子里。
            5、西红柿切片,一层铺一层撒白糖,装碟子,放冰箱(没买冰箱的可以一层层铺好直接端桌上)。
            6、香菇洗净撕成小块,装碟子。
            7、肉切片,放生粉酱油腌一下放小碗。
            8、芥兰洗净掐成段,放碟子。(因为上面介绍没买菜篮子,5元一个可以买)
            做法:
            酸笋鱼头汤
            1、炒锅洗干净,电磁炉调130度小火,放油1勺(上面买的汤勺)。
            2、油热后(2分钟),摇匀,放鱼头煎1分钟,放入姜丝煎出味。
            3、加入水(1汤盘)、处理好的酸笋,辣椒。
            4、把火调到最大,煮10分钟。
            5、加入调味盒的标配1匙盐,搅拌1分钟,出锅。

            五香薄壳
            1、电磁炉火调最大,放1勺半的油烧热;
            2、30秒后蒜+姜+辣椒放进去炒出香味;
            3、薄壳倒进去翻炒至壳裂开;
            4、加入1匙盐、紫苏、五香粉(看心情放,撒一下就好)
            5、继续翻炒,约2分钟后出锅。

            冬菇炒肉
            1、电磁炉火调最大,放1勺半的油烧热;
            2、30秒后放姜丝炒出香味;
            3、放香菇炒1分钟后,再放入肉片一起炒3分钟。
            4、放盐,放小半碗水,加盖焖5分钟。
            5、出锅装碟。

            炒芥兰
            1、电磁炉调最大,放1勺半油;
            2、30秒后放蒜米炒出香味;
            3、放入芥兰炒至叶子变色;
            4、放盐+小小半碗水,炒2分钟。
            5、出锅装碟。

            ——————————————这是很久以前的贴子,直接粘过来的,同样今天也是周六,所以有一定基础的可以直接复制这个菜谱。厨房白痴级请无视。
            嗯。我觉得还是得配个图,吸引食欲,图多半百度找,偶尔碰巧我会自己拍。不要在意这些细节
            因为LZ现在是孕期,有某些油烟过大的很少做,想学重油菜色的再等八个月,等LZ过完月子再教你们。


            IP属地:广东9楼2016-02-27 11:29
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              可以可以
              我 们 独 忘 空 城 红 尘 相 随。
              抵 不 过 那 静 静 岁 月……
                   --来自眩光版小米4宇宙无敌客户端


              IP属地:新疆来自Android客户端13楼2016-02-27 11:38
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                换成煤气的话,可以买个小罐的(好像是10KG),一般是55+压金50+一套灶锅,大概比电磁炉多50-100左右。
                500块以内能搞定了。


                IP属地:广东15楼2016-02-27 11:39
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                  菜单:口蘑豆腐汤,盖浇西兰花,蕃茄炒牛肉
                  原料:口蘑2.5元(大概5-8个左右),豆腐1元,西兰花4元,牛肉12元,蕃茄3元。姜蒜每样各5元,放屋子里备用,没了再买。合计:32.5元。
                  食材处理:
                  1、口蘑洗净,切片,豆腐冲一下水,切小块,装汤碗里;
                  2、西兰花洗净,装碟子里。
                  3、两瓣蒜捣成蒜泥,加半匙盐,用小半碗开水匀开备用;
                  4、牛肉切横纹片,用生粉+姜末腌一下,放小碗。
                  5、蕃茄洗净切瓣,装碟子里。
                  做法:
                  口蘑豆腐汤
                  1、电磁炉调最大火,锅洗净,在里面倒小半锅水,烧开。
                  2、水开后,把食材处理1的汤碗里的东西倒入锅里,
                  3、水再次烧开后,调到130那档火,慢煮10分钟。
                  4、加半匙盐,小半勺油调味搅拌,出锅。

                  盖浇西兰花
                  1、电磁炉调最大火,倒半锅水,烧开。
                  2、水开后把西兰花倒入灼熟(4-5分钟左右);
                  3、灼好的西兰花装碟,步骤3准备的倒在西兰花面上。
                  4、倒掉锅里的水,把电磁炉调最小火。
                  5、锅烧热后倒入半勺油,烧热。
                  6、油烧到冒烟后,把热油倒入装西兰花的碟子里。
                  7、搅拌后食用。

                  蕃茄炒牛肉
                  1、电磁炉调最大火,热锅下油爆香姜片,
                  2、倒入切片牛肉快炒几下至变色铲出备用。
                  3、热锅下油倒入切块的番茄翻炒几下,
                  4、倒入炒好的牛肉,加盐和酱油调味。
                  5、出锅。

                  PS:2-3人份。
                  这是深圳东莞等地方的成本,你硬要说北京上海这点钱买不到我是没办法的。


                  IP属地:广东16楼2016-02-27 11:50
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                    菜单:蒜蓉蒸排骨,丝瓜瘦肉汤。
                    原料:排骨14.5元,丝瓜3元,瘦肉2元。
                    做法:
                    蒜蓉蒸排骨
                    1. 将排骨切小块,用盐、酱油、蒜生粉调好味。
                    2. 入蒸架置于电饭锅里,与饭一起做,饭熟排骨也行了。

                    丝瓜瘦肉汤
                    1、电磁炉调到最大,入一汤碗水,烧开;
                    2、在烧开水这段时间里,把丝瓜切块,瘦肉切片,拍一瓣蒜备用。
                    3、倒入丝瓜跟蒜蓉煮5分钟,
                    4、倒入瘦肉,煮3分钟
                    5、放盐调味,加入小半勺油,搅拌1分钟。出锅 。

                    PS,瘦肉尽量切薄。
                    还有就是我觉得我步骤已经足够厨房白痴级的了,所以步骤坚决不配图。到时候有饮品,拼盘我可以配步骤图。
                    对某道菜有疑问,在该楼层留言,我会抽空讲解。


                    IP属地:广东17楼2016-02-27 11:54
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                      菜单:冰糖芝麻汤圆、银耳冰糖。
                      原料:芝麻汤圆一包9.5元,冰糖5元,银耳一坨8元,分3次煲,红枣3包100,可以分好多好多次吃完。
                      做法:
                      冰糖芝麻汤圆
                      1、电磁炉放半锅水,用最大火烧开,
                      2、拍一小块姜进去,1/3的冰糖一起丢进去一起烧,
                      3、水开后把汤圆放进锅里,边煮边搅拌,
                      4、10分钟后出锅 。

                      银耳冰糖
                      1、电饭煲洗干净,银耳泡开洗净,红枣洗净;
                      2、电饭煲放半锅 水,把1步骤上的东西放水里,再放一半的冰糖。
                      3、按下煮饭键,煲20分钟,出锅,
                      4、放冰箱冷冻后食用,也可直接加冰块食用。

                      这两个是糖水,也可以当宵夜喝。————超级纠结吃什么不好吃冰不好吃糖不好吃啥不好的,不要看贴,我只注重口感和食欲。营养什么的看我手就知道,我不缺。最多有点过剩


                      IP属地:广东18楼2016-02-27 11:59
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                        皮蛋瘦肉粥
                          原料:瘦肉一块、皮蛋一个、姜三片、米一碗、青菜一棵、鸡精、盐、胡椒粉、葱花。
                          做法:
                          1.猪肉切成薄片或肉丝,加些许料酒和淀粉腌制约10分钟
                          2.把剩饭倒入锅内,加上大量水用大火煮开后转中火熬制
                          3.在这10分钟内,将皮蛋剥壳后切至碎粒,青菜洗好后切成碎条
                          4.味精用一丁点水调化,如果是用鸡精粉则省略此步骤
                          5.待米粒煮至较茸稠的时候放入姜片和腌制好的猪肉,随后再放入切碎的皮蛋
                          6.当粥煮得很茸稠的时候放入切碎的青菜,加盐,鸡精,胡椒粉搅拌均匀。
                        成本和营养:瘦肉有点贵,一般买3块钱左右,皮蛋1.5块钱一个,成本是5块左右,不过这已经有两人份了。
                        这算是早餐,最近比较懒所以鲜少煮,都是吃面包或者外面买。
                        但是口感真心不如自己煮的。


                        IP属地:广东19楼2016-02-27 12:01
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                          猪肝瘦肉粥
                            原料:猪肝、瘦肉各一块(超市里有捆绑卖的,一般5块钱左右),米一碗,葱丝适量,料酒2小匙,胡椒粉、盐各适量,淀粉少许
                            做法:
                            1、将米放水中泡30分钟,捞出放入锅中加水以大火煮开,换小火煮成白粥。
                            2、猪肝、瘦肉分别切成薄片,各加少许料酒、淀粉。
                            3、将瘦肉片、猪肝片放入粥内,中火煮沸至熟,以胡椒粉、盐调味,撒上葱丝即可。
                          成本:6块钱左右,两人份。


                          IP属地:广东20楼2016-02-27 12:04
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