回复：新人入狱打卡！【囚徒健身吧】

02月09日漏签0天

囚徒健身吧关注：260,532贴子：1,508,931

首页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一页尾页
130回复贴，共9页
，跳到页

<返回囚徒健身吧

回复：新人入狱打卡！

取消只看楼主收藏回复

2016年3月16日
上斜俯卧撑3×40
标准深蹲3×50
垂直引体3×40
坐姿屈膝3×40
短桥3×40

来自Android客户端50楼2016-03-16 12:14

2016年3月17日
上斜俯卧撑3×40
标准深蹲3×50
垂直引体3×40
坐姿屈膝3×40
短桥3×40

来自Android客户端51楼2016-03-17 17:42

2016年3月18日
上斜俯卧撑40
算休息一天

来自Android客户端54楼2016-03-20 15:45

2016年3月19日
上斜俯卧撑3×40
标准深蹲3×50
垂直引体3×40
坐姿屈膝3×40

来自Android客户端55楼2016-03-20 15:46

2016年3月20
休息

来自Android客户端56楼2016-03-21 10:19

2016年3月21日
上斜俯卧撑3×40
标准深蹲3×50
垂直引体3×40
坐姿屈膝3×40
短桥 3×40

来自Android客户端57楼2016-03-21 20:26

2016年3月22日
上斜俯卧撑3×40
窄距深蹲3×50
垂直引体3×40
平卧屈膝抬腿3×40
短桥3×40

来自Android客户端58楼2016-03-22 20:00

2016年3月23日
上斜俯卧撑3×40
窄距深蹲3×50
垂直引体3×40
平卧屈举腿3×40
短桥3×40

来自Android客户端60楼2016-03-23 12:03

2016年3月24日
上斜俯卧撑3×40
窄距深蹲3×50
垂直引体3×40
平卧屈举腿3×40
短桥3×40

来自Android客户端61楼2016-03-24 20:02

2016年3月25
有事休息！

来自Android客户端62楼2016-03-25 20:51

2016年3月26
有事休息！

来自Android客户端64楼2016-03-26 20:45

2016年3月27日
上斜俯卧撑40
有事只能这样了！

来自Android客户端65楼2016-03-27 19:15

2016年3月28日
上斜俯卧撑3×50
窄距深蹲3×50
垂直引体3×50
平卧屈举腿2×50
短桥40

来自Android客户端67楼2016-03-29 08:34

2016年3月29日
上斜俯卧撑3×50
窄距深蹲3×50
垂直引体3×50
平卧屈举腿3×50
短桥3×50

来自Android客户端70楼2016-03-29 20:16

2016年3月30日
上斜俯卧撑3×50
窄距深蹲3×50
垂直引体3×50
平卧屈举腿3×50
短桥3×50

来自Android客户端71楼2016-03-30 11:11

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页
130回复贴，共9页
，跳到页

<返回囚徒健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：新人入狱打卡！

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端