节食第三天了，第一天吃的大酱拌豆腐一小点，第二天吃的大酱拌小半块豆腐和一根黄瓜切丝，还有中午孩子吃剩的一小碗底饭，今天第三天早上喝了一盒酸牛奶，还有一小碗稀饭和几口鸡蛋糕！

很饿啊，想找人一起节食减肥！

我平时食欲太好了，一顿能吃两到三碗饭呢，然后还有零食，饮料等等，特别爱吃火腿肠哈哈！我就是光吃不运动才这么胖的，都快150斤了，不能再胖了，再胖下去一个是外表不好看，二一个是对身体不好，容易高血压，糖尿病什么的，我可不想这么早死啊！

卖减肥药减肥茶就不要进来留言了

第三天14：40分又吃了四分之一的苹果🍎

吃了四分之一的苹果，胃里感觉好受多了哈哈！

真的真的好饿啊，超想吃东西，胃饿的有点难受😖

今天早上醒来浑身无力软绵绵的，挣扎着起来了，现在还好！

刚才又吃一小块苹果

现在胃有点难受

第四天早上起来一点都不饿哦，不知道一会呢？

第四天早上起来没有身体不舒服，也不饿哈哈，去早市买菜，早饭没吃，午饭清水煮茼蒿一小碗，拌的海鲜酱油，味道好极了，还有五香给豆皮一小块，这个有一点点油！连汤带菜都吃了，好饱胃真的变小吗？哈哈吃这点都饱了

明天加你们啊！今天额要休息了，没有力气一个个加了，好累，没劲了，最好留微信号，我们建了一个减肥节食群，大家一起互相鼓励监督交流经验！大家加我也可以，微信号js862175247

节食第五天，好难受，晚上睡的好累，早上起来浑身无力软绵绵，穿衣服都强穿上，好不容易做的饭，叠的被，早上没吃，中午吃的一小碗豆腐拌生酱还有几口炒菜，吃了点东西好多了但还是没力气，下午吃了半个苹果，怕晚上没力气！