2015年11月10日手术后拍片。

2016年2月13日，满3个月后，拍片。

求吧主帮忙看看有木有问题？

他今天可能有点忙，晚点会回复你的

@那内涵

70天脱拐。现在122天了。近一周来一天步行一小时，肿痛缓慢减退。

近3天来，练习顶墙勉强10cm。发现前脚掌又肿了！之前都不肿的。肿痛得厉害，走路瘸得不行！急急急！求吧主看到看到！支招支招！

左三踝骨折(内、外、后)，四个月，三月复片内外踝基本愈合，后踝骨折仍可见。下地负重锻炼反复肿胀正常，可以架高患肢，或者配合使用活血消肿药物治疗，到当地正规医院就诊。祝愿早日康复。

昨晚练了顶墙，近了1cm。
肿痛依然，瘸，心里捉急。现在满脑子都是脚和娃。天阴沉沉的，倒春寒。前些天娃从床上摔下来，磕到嘴唇了，6个多月的娃啊，一听，止不住哭了。和娃爹吵。

亲朋好友们都祝我转好运。但愿这余生所有的苦痛这一次都受下了！一次就好！

春雨绵绵，天阴沉沉的，继续到吧里寻温暖。
陆陆续续看了折友们的帖子，受到很大的鼓舞。感谢贴吧提供这个平台，感谢折友们的经验共享。在这么隐瞒的日子里，我们抱团取暖。
今天起调整康复训练方案，练习提踵，尽量压脚，必要时可借助手力尽量往下压，一天步行半小时，顶墙。尽量使角度、功能与好脚并齐。
活着是一场修行，而忍，便是便是最大的修行。这两年，孕育娃娃，让生活变得少许忙乱。而此次事故，更是一次警醒，该调整心态重新起步了。
重新起步！娃、工作、学习，都在等着我呢。所幸，娃很活泼可爱，有了这轮小太阳，阴霾无处躲藏。加油吧钢板侠，满满正能量，击败骨折兽！

泡完脚，练习提踵，又练了几下单脚提踵。无力，上提艰难。转而练习压脚，跪着，努力把脚背贴床上，痛，不敢直接坐脚上。折腾了一会，就肿了。

D125。
早上是在脚的疼痛中醒来。
模糊中记得，半夜脚也是疼。
早上下蹲。泡脚，滚竹筒。还是不舒服。
天气一直阴雨，据说周一冷空气，但愿能扫个晴天。

D128。
值得纪念的一天。
进些天来，专心致志练提踵。顶墙。
顶墙已勉强13.5cm。发现练提踵很有效。坐下练，站立练，双脚练，单脚练。今日，已可单脚提踵，虽还得借助获得平衡，但脚力有长进，能单脚站立啦！
下午，和爸妈去公园。这是骨折后第一次和爸妈散步。走走停停，3小时，前脚背处肿痛，所幸能坚持下来。回想这受伤的几个月里，爸妈端屎端尿，买药照顾，兄姐跑前跑后，多辛苦！感恩。
回到家，脚踝处和前脚背很肿，痛。但总体比前几日好些。一日一日，渐渐转好。