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田径练了6年，各位体育生体考马上就到了，有伤病的想问的可以问我

只看楼主收藏回复

现在的体育生吧田径吧动不动就全部都是爆照片 别人问问题都没人解答 我不能说我有多厉害 但是至少练了6年 一些伤病问题还是懂得 上次我也发过一个帖子不知道还有没有记得 欢迎各位同学询问
IP属地:江西来自Android客户端1楼2016-03-12 12:04回复
    想详细问我的加我q2649891615
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2016-03-12 12:07
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      IP属地:江西来自Android客户端3楼2016-03-12 15:48
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        请问楼主怎样提高百米频率？？？平常训练该怎样做？？？
        来自Android客户端4楼2016-03-12 16:17
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          胯部拉伤该怎么办
          来自Android客户端5楼2016-03-12 16:34
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            脚踝肿了！还没有好！
            来自Android客户端6楼2016-03-12 17:08
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              我小腿内侧的胫骨一直在痛，怎么回事？我们四月三号考试，现在练还能提高很多吗，我年前冬训的时候练得不是很系统。现在练的话应该注意点什么呢？主要练哪些技术？
              来自手机贴吧7楼2016-03-12 17:20
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                昨天练习铅球。扔完最后一次之后，肩膀一摆动就特别疼，但是过一会就没事了。今天又练的时候。扔了大约8 9次肩膀又有一点疼，这怎么回事？不会有大问题吧
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2016-03-12 17:57
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                  训练田径每次跑五六组百米就会抽筋，冬训时压完杠铃然后练习百米跑一组也会抽筋但是感觉不是很累！是什么原因？楼主！
                  来自iPhone客户端9楼2016-03-12 19:03
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                    每次跑完百米腰疼得受不了 求解 腰肌劳损应该
                    来自Android客户端10楼2016-03-12 19:58
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                      跑完八百觉得小腿肌肉硬酸痛这正常吗？
                      来自Android客户端11楼2016-03-12 20:00
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                        我的小腿每次热身跑完就会痛。然后训练起来脚就使不上力怎么办？感觉别人都练上去了我还在原地
                        来自Android客户端12楼2016-03-12 20:26
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                          骨膜炎一年了 热身一跑就疼
                          IP属地:江苏来自Android客户端14楼2016-03-12 21:03
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                            啊楼楼威武，可以教我一些 比赛开始之前的热身活动吗， 我是山西的体育四项考生
                            来自Android客户端15楼2016-03-12 21:11
                            收起回复
                              已经粉楼楼咯 体考时有问题请教 还请楼主多多赐教！
                              来自Android客户端16楼2016-03-12 21:38
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