我是一名初三的学生，一名很普通的学生。
在我身边，有一个人。有着臆想症。我和他同处了七年。
他常会传递出一些阴暗压抑的心情，
这也潜移默化的影响了我的性格。
我想变得更开朗一些。
而不想在此压抑自卑下去。
给我施加这种压力的人正是我的父亲。
他有着臆想症。
会时不时的来臆想我妈妈在外边有对象，然后就是一顿家暴。
但我妈妈的性格很好，她为了我生活的好一点儿，就顾全这个家，自己一直在默默忍受着。
但是妈妈她教给我的……却并没有让我过得更好。至少就目前而言。
她教会我的，不惜伤害自己而让自己爱的人过的更开心一些，反而让我受到了更大的伤害。
我学着去爱别人，但从未收到过回报。
所以受伤的，到头来，总会是我。
在这两种伤害的夹击下，
我不知如何才能让自己振作。
仿佛对生活也失去了热情。
我该怎么办？