眼睛篇
眼睛一直是一双一单明显的大小眼另一只眼睛经常用双眼皮胶水贴的现在也变双了,当然不止这么简单.在这里告诉你们的方法,只要肯坚持都会有效果的。用你家勺子(铁勺）放在冰箱冷冻室内冰10分钟后，每天早晚坚持刮,刮出你想要的双眼皮类型弧度自己掌握。然后就是没事儿就转转你的眼珠(这个不需要描述了吧，就是眼珠子上下左右转)，明眸亮眼,眼睛真的会变大变漂亮。

鼻子篇
这个变化很大,说感觉好神奇五官自己可以捏出来.利用你两只手的食指沿着鼻梁(不是鼻头!!）向上推没事儿就推推,用力别太猛,推久了鼻子会淤血,但是消得很快.所以最好睡前按摩久点儿第二天应该会消的,当然每个人体质不同我不敢保证

研究按摩手法.脸型的变化最明显,几年没见到过我的人都说我变了.下颚骨改变最明显,利用你的手掌和手腕连接处(我不知道这个地方叫什么)顶你的下颚骨没事儿就顶一顶.(这招是在韩国综艺starking里学的)然后用双手捏捏你的下颚骨.是第几期我忘了如果需要我就去查查.

研究按摩手法.脸型的变化最明显,几年没见到过我的人都说我变了.下颚骨改变最明显,利用你的手掌和手腕连接处(我不知道这个地方叫什么)顶你的下颚骨没事儿就顶一顶.(这招是在韩国综艺starking里学的)然后用双手捏捏你的下颚骨.是第几期我忘了如果需要我就去查查.

平时上完体育课，跑完步什么的，都要捏捏腿，防止腿上长肌肉哦！！！
没事洗澡的时候多搓搓，从大腿根部搓到小腿，记住擦上肥皂后用力搓，使劲搓，别怕疼（准备试试。😊

====粉唇篇================

①强效去红：早上刷牙，选择那种白色的很辣的牙膏，刷牙时不是有泡沫嘛，将那些辣辣的泡沫抹敷在嘴唇上，像擦口红一样！嘴唇立刻感到辣辣的清凉的。然后不管它继续刷牙。最后刷牙完以后再冲洗掉。最好是晚上刷牙时进行！第二天你就会发现嘴唇粉嫩透明了很多！！（LZ亲身试验，真心有效！）但不要一直这样。因为牙膏对我们的皮肤不是很好

②持久粉嫩：家里有润唇膏对吧~选择薄荷的！LZ就有一款曼秀雷敦儿童的，涂上去一点都不腻不油，而且凉凉的很舒服！晚上睡觉前往嘴唇上狂抹润唇膏，一层就够，但是要涂足来！！然后睡觉，注意不要蹭到被子上。。。第二天，嘴唇一天都是粉嫩的~！

平时没事的时候要抿唇！要用力！并且坚持！一定要坚持！LZ就是抿了两天发现嘴唇变薄了些超开心，然后就不抿了，然后第二天立马反弹！！

你想试试没刘海当女神？好吧那么你要满足以下条件：皮肤白嫩没有痘痘，五官立体，鼻子挺，瓜子脸鹅蛋脸，不要大饼脸高额头扁额头，有气质。没有？好吧，那你就是女吊

上起床狂伸懒腰！！！真心有效！蹭蹭长高啊！伸懒腰可以坐着伸，然后站着伸，狠狠伸它十个，伸展你的四肢！挺胸！又舒服而且又能长手长脚！坚持！
这可以有效长高

暂时更到这啦！ 😚

大家不要熬夜哦！ 对皮肤不好 手机尽量也少玩有辐射 洗澡的时候 不要用太烫的水洗脸会导致毛孔粗大 有温水就好！ 晚安！

黑头可不是说去就能去得,这需要长时间的。
依旧坚持就是胜利。
切记以下几点：
①：不吃辣、油、腻的东西。
②：不要用手去挤